桃胶皂角米雪燕怎么吃

1,雪燕5g,桃胶5g,皂角5g,冰糖5颗,纯净水1500ml。

2.将雪雁5克、桃胶5克、皂角5克分别放入容器中。

3.用纯净水浸泡12小时。

4.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米洗净去杂质,换水4次。

5.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖锅中。

6.在养生锅内注入800ml纯净水,放入炖品中,盖上盖子。

7.选择炖“燕窝”的模式,时间设定为30分钟。雪堰桃胶、皂角饭炖,夏天可以拿出来冷藏后凉着吃;其他季节可以吃热食。