女性养生一定要看清瘀血的时间！我不跟他说普通人！
中医理论认为，女人气血是否充盈，对身体健康至关重要。但是现在影响这两方面的事情很多，单位压力大，工作不顺心，孩子教育压力大，很多人因为孩子的学习生气，等等。这些问题都会让女性的肝气不舒服，肝循环的丧失会直接影响血管的通畅。有些女性甚至会因为生气而闭经。这种例子并不少见。
另外，现在吃饭的习惯也会导致血管不通畅。比如女性经期喝冷饮会导致血管突然异常。中医认为，血液遇冷凝结。现在因为饮食的西化，这种情况比较普遍。比如你去一家外国快餐店点一个汉堡，它的套餐一定会给你提供冷饮。我觉得不喝不划算。结果，如果硬着头皮喝了，会影响身体健康。
如果血液长期受阻，就会造成体内瘀血的形成。
淤血有的是因为外伤，比如车祸、摔伤，有的是因为人工流产，有的是生孩子的时候排不出来。简而言之，这样形成的拥堵更多。
中医认为，人体内如果有瘀血，就会引起各种疾病和证候。
比如身体的某些部位老是疼，有的人雀斑多，有的人月经量少等等。简而言之，它影响他们的健康。
那么这样的瘀血应该如何排出呢？
给你一个经验，就是最好在经期排出。
知道这种方法的医生很少，但是已经有医生开始关注了。他们发现，女性在经期服用活血化瘀的药物后，不仅月经变得通畅，一些因血瘀引起的问题也消失了。所以推测在月经期间，女性的身体会处于一种自我调节的状态。这个时候，如果稍微用一些药物，她体内的淤血就可以同时排出，很多平时用药物无效的疾病和证候也会在这个时候产生好的效果。
其实有经验的中医一直都是这么做的，只是因为没有总结出来，大家都认为只是调经，没有想到身体其他部位的疾病。
例如，我曾经治疗过一个咳嗽的女人。她说她在经期前开始咳嗽。几个月了，月经过后，咳嗽慢慢消失了。大家都按外感咳嗽，但是治不好。我询问了她的病史。原来她有一个月的月经期，所以我判断她的咳嗽是瘀血引起的。于是，她开始在经期服用活血化瘀的药物。结果吃了第一颗药咳嗽就消失了。
其他医生观察到，在月经期间给患者服用祛瘀药后，车祸带来的疼痛逐渐消失，这也说明她体内的淤血是自己排出的。
这些医案表明，瘀血确实可以导致各种疾病和证候，经期准确用药可以促进其排出体外。
在此，我想提醒各位女士，在关注自己健康的时候，可以把这个因素考虑进去，然后咨询相关的医生，这样自己就可以照顾好自己了。按照这个思路，他们可能会得到意想不到的结果。
这是我治疗妇科病的经验。现在我正在为此做出贡献。希望你能在这方面有个基本的了解。