真人、智者、圣人、圣贤从何而来，寿命有多长？

一个真正的人，能举天地，能把握阴阳，能呼吸精气，能独立保持精神，有一样的肌肉，所以能长生不老，当没有尽头的时候，这就是活法。

真正的人是精通养生保健规律和方法的人。他们总能保持精气饱满，所以被称为“真人”。这种人能掌握天地之机，把握阴阳变化的规律，去旧吸新，把精神藏在里面，把身体和肌肉协调起来，那么他们的寿命还没有结束。

尽人之能，德是全方位的，和在阴阳，调在四时，死于凡俗，聚精会神，行进于天地之间，延伸于音像之外，这将使其一生受益，强者也将属于真正的人。

人的头脑简单，全面掌握了养生之道，能使体内阴阳的变化与宇宙阴阳的变化相协调，适应四季气候的演变，超凡脱俗，保存精神，游走于天地之间，尽可能有视觉和听觉。他们可以延长寿命，他们的身体是不朽的，他们的生命没有尽头。

圣人，与天地和谐，遵循八风之理，嗜世俗，无怨无悔，不愿离世，衣不蔽体，不愿看俗，外不努力，内不患思想，以享乐为务，以自得为功，可数。

他们与天地和谐相处，服从八风变化的规律，爱好适应世俗的习惯，没有喜怒哀乐，行为举止不脱离现实环境，穿着打扮和别人一样。他们不让外面繁忙的事务伤害身体，也不担心患得患失。他们以平静的乐观为己任，以闲暇为荣。这样他们的身体不容易衰老，精神不容易消散，寿命可以达到100岁。

圣人，天地之法，似日月，辩星辰，违阴阳，分别四时，将从古收缩为道，亦可使寿极长。

他们可以模仿天地变化的规律，遵循日月昼夜运行的原理，分辨星辰的位置，遵从自然界阴阳变化和四季变化的规律，调理身体，以求找到一条与古代相适应的养生之道。它们的寿命也可以延长，但是有一定的限制。