保健:火麻仁通便可靠吗？

大麻子，味甘，性平。归脾、胃、大肠经。水润多脂，故能润肠通便，滋补补虚。润燥通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。

注意:由于火麻仁刺激肠壁，促进胃肠蠕动，起到疏通排便的作用，脾胃虚弱的便溏者，即排便不规律、湿气重者，孕妇，肾虚阳痿、遗精者，均不宜饮用。大量食用火麻仁会导致中毒。

药理:通便作用——本品能刺激肠粘膜，增加分泌，加速蠕动，减少大肠对水的吸收，有通便作用。因为含有较多的脂肪油，是一种润滑性泻药。