孩子可以喝红豆红枣薏仁吗?
小孩可以喝,没问题,建议小孩多喝。
薏苡仁性凉味甘,入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺止泻的功效。李时珍《本草纲目》说:薏米健脾养胃,润肺,清热,祛风除湿。增进食欲,治空调病,煎服利尿。薏苡仁根捣汁加酒,治黄疸有效。
大枣有健脾养血的功效,婴幼儿普遍喜欢甜食,是因为脾虚,甜味入脾。所以,婴幼儿吃红枣健脾是非常有益的。
红豆的养生功效
红豆,性凉味甜,含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B、钾、铁、磷。红豆能促进心脏血管的活化和利尿;有怕冷、血压低、易疲劳的现象,有健胃生津、祛湿益气的作用。它是一种很好的药用和保健食品。