经常服用降压药的人应该吃什么食物？

降血压、降血脂的食物:如荞麦、燕麦(均可降血压、血脂、血糖)、小米、土豆。

降压降脂蔬菜:苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、菊花、芹菜、香菜(也叫芫荽或芫荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、香菜。

其他降压降脂食物:枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、贻贝、各种有鳞海鱼、蛇肉、甲鱼、鲍鱼、去皮畜肉、黑木耳、黑木耳、黑芝麻、番石榴、番茄等。