如何用偏方补阴?

阴虚是血虚的进一步发展,血虚发展到一定程度,就表现为阴虚。症状包括皮肤干燥、咽喉干燥、口鼻干燥、眼睛干涩、肠燥便秘、午后潮热、盗汗、眼睛发热、两颊发红、头晕、舌红少苔、脉数。滋阴就是养阴液,纠正阴液不足的病理偏差,以治阴虚证为主。

方一五味枸杞饮源《养生延年药膳集锦》由醋炙五味子5克、枸杞10克组成,适量糖可滋阴益气,健脾补肾。

主治脾胃虚弱、肾气不足、腰膝酸软、疲劳多汗、气阴两虚、身体虚弱等症。

用法五味子、枸杞切碎放入瓷杯中,用开水冲泡,浸泡一会儿,再加入适量的糖。当茶喝,每天2 ~ 3次。

配方二西洋参粥出自《保健治病的美味药膳》,由西洋参3克、桂圆肉30克、粳米100克、白糖30-50克组成,具有润肺养阴、益胃生津、强心强身、抗疲劳的作用。

主治肺虚久咳、发热伤阴、咽喉口干、虚热乏力等。健康人服用是为了保健。

用法粳米洗净,用西洋参、龙眼肉煮粥,加糖。拿它当早餐。

方三三子定眩丸由女贞子60克、桑椹子60克、枸杞30克、墨旱莲50克组成,蜂蜜适量,滋阴潜阳,补益肝肾。

主治:肝肾阴虚引起的头晕耳鸣,久不消散,烦躁失眠,腰酸腿软,四肢麻木。

用法* * *研成细粉,过筛,炼蜜为丸,如梧桐树大小,每次服10丸,每日2次,淡盐水送服。

方思玉米须炖甲鱼来自健康药膳,由100克玉米须和1只甲鱼组成。姜、葱、黄酒、盐都有适当的滋阴补血、止渴降压的作用。

适应症:口渴、疲劳、高血压、糖尿病等疾病。

用法(1)将乌龟放入热水盆中,沥干尿液,放入热水盆中,烫死,去头、爪、内脏;玉米须洗净,用纱布包好。(2)将乌龟和药袋放入砂锅中,加入姜、葱、黄酒、盐和适量的水,放在武火上烧开,再文火煮至熟。

吴芳百合地黄汤出自《养阴验方》,由百合30克,生地20克组成,具有养阴除烦、宁心安神的作用。

适应症:适用于精神失常、啼笑皆非、易怒、失眠等。心阴不足,心神不安所致。

用法:将百合、生地洗净,放入砂锅中,加入适量清水,浸泡2小时,煎煮40分钟,取汤温服。将药渣再加水煎煮35分钟,取汤温服。每日1剂量,早晚各1次。

方六首乌山楂汤出自滋阴方中,由何首乌组成。15g,山楂山楂15g,具有滋补肝肾、活血通脉的作用。

适应症适用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣。特别适用于高脂血症的保健和食疗。

用法:何首乌、山楂洗净,切碎,加适量水,浸泡2小时,再煎60分钟。把汤端上来,趁热喝。每日1剂量,分两次服用。