燕窝作为美容养颜的圣品，烹饪前应该如何清洗？

燕窝吃之前要清洗干净，清洗的水也很有讲究，一定要用纯净水清洗。我们现在喝的水分为硬水和软水，纯净水是软水的一种。用软水洗燕窝，不会让燕窝的微量元素流失。洗一次后，将燕窝用纯净水浸泡5小时左右，再洗几次。因为燕窝里有鸟的羽毛，包括蛋壳等一些杂质，需要用小工具把杂质一个一个挑出来扔掉，等完全干净后再把水沥干，放在干净的容器里备用。

第一，自古以来，女孩子爱美是很自然的。自古以来，女孩子爱美是很自然的。现代女性可以买很多护肤品来保护皮肤，用一些医学美容技术来改变皮肤。为了变美，古人开发了很多美容产品。其中，桃胶、雪燕、燕窝尤为珍贵。桃胶和阿胶用来补充胶原蛋白，雪堰可以促进消化。

第二，燕窝难求。燕窝，神圣的美容产品，自古有之。好的燕窝在任何时候都是抢手货，目前市面上很多燕窝都是假冒伪劣产品。燕窝的精华是金丝燕分泌的唾液，燕子筑巢的地方多在一些悬崖峭壁、大树或屋檐下。在这些地方采集燕窝特别危险，而且不是每个燕窝都有燕窝。

三、牛奶燕窝的做法。煮牛奶燕窝时，先准备一个大蒸锅，再准备一个小炖锅。将燕窝撕碎放入小炖锅中，然后倒入牛奶，略微盖住燕窝的高度。再准备几颗红枣，切成片，倒入燕窝。在蒸锅里倒入适量的水，将炖锅放在蒸锅上，开始小火炖。大火烧开后，转小火炖十几分钟即可享用。