女生提升自己必读的书。
女生提升自己必读的书。
1，超越死亡？优雅和勇气”
超越死亡？《恩典与勇气》是多年来最喜欢的一本书，没有之一。我看了三遍，每次都泪流满面。是我第一本向内看，探索精神世界的入门书。
这是肯做的吗？威尔伯和他的妻子特雷亚合著。美丽聪明的崔涯在36岁时遇到了肯。威尔伯一见钟情，却在婚礼前夕发现自己得了乳腺癌。这种浪漫美好的因缘并没有因为疾病而动摇。作为美国著名的心理学家和哲学家，肯？威伯，他选择和崔涯一起面对她的疾病。他们四处求医，却一次次恶化。他们一起忍受了五年，直到崔涯去世。书中夫妻双方互相帮助，互相打气，当然也有各自的担心。肯。书中也大多介绍了威尔伯的实验心理学，穿插故事。
通过这本书，我发现世界上还有这样的真爱，还有这样勇敢的女人。崔涯对待疾病的方式是从最初的厌恶到逐渐的接受和解决。像天使一样，她可能会因为太漂亮太听话而生病，所以会让她把生活中的灾难写下来，分享给读者。
从崔涯身上，我学到了力量和勇气。和她一样，我开始学会和自己的内心对话，去感受身体的每一个器官。时刻关注自己的内在，让生活散发出她原本的魅力。
2.十四堂生活创意课
阅读台湾创意女王李欣频的《创意十四课》，是一次奇妙的旅程。这本书就像一本介绍李欣频的书，然后你可以追溯到一个图书馆。李欣频有多重身份，包括广告、创意、创作、出版、旅游、心理。她就像一个宝藏，让我深陷其中。
十四节生活创意课是经过多年的广告创意集结而成的？创意自我训练14绝招？她的文笔看似简单，其实是经过巨大投入后的简单。她坚持每天看一本书，看一部电影，去过三四十个国家。她知识的广度和深度是常人无法衡量的。
读了她的书，我惊讶于一个人大脑的丰富性。在30多年的经验中，她创造了许多创作方法。比如她坚持打坐，认为每一天都是独立的生活，怎么过日子就是怎么过好一天。
在李欣频，我看到了一个人的可能性。打造一个创意版的自己，是每个女生一生的修行。
3.与上帝对话
由美国作家尼尔？唐纳德？沃尔什写的《与上帝对话》系列9本书，我读了《与上帝对话》的第一个三部曲。
作者在人生最抑郁的时候写了《与神对话1》。我吗？然后呢。上帝？对话，探索生活，思辨人性。主要涉及个人问题，关注个人生活中的各种挑战和机遇。这里吗？上帝？它只是一个代词，没有任何宗教意义。你在线吗？我吗？用什么？上帝？一系列对话回答了一系列关于情感、成功、金钱、关系、健康的困惑。
尼尔借这本书与读者分享和传播他对欢乐、真理和爱的感受。这本书让我发现，我们生而平等，人人平等？上帝？孩子。每个孩子都是特别的，都是金色的。
它让我重新审视自己的人生，不再蜷缩在角落里舔伤口，不再安于完美，而是正视自己的位置，争取自己应有的权益。
这本书也可以刷新大家对金钱、人际关系等方面的认识。
4、《被人讨厌的勇气》
这本书是心理学和哲学的结合，通过哲学家和年轻人的对话，重新诠释了每个人都必须面对的话题，比如自卑、人生话题、人生意义、人际关系等等。
这本书让阿德勒的心理学不再深奥晦涩，而是让每个人都能轻松改变心态，更好地与人相处。
在职场中，大多数人都会小心翼翼，隐藏自己的真实想法，害怕自己被排挤，被讨厌。但在人际关系上，这本书:把自己的生活话题和别人的生活话题分开，解决自己的生活话题，放下别人的生活话题。如果你有一个喜欢打小报告的同事，完全做好你的工作，让他走。
对于每个个体来说，自己的特点是优点还是缺点，由他自己决定。我们不能改变客观事实，但可以随意改变主观解读。
每次遇到问题，打开这本书，就觉得一切都可以解决了。
5.《辉煌的突破:30岁以后出国留学》
传记类书籍中，今年我很喜欢的一本是中国口述历史专业第一人范海涛写的。她用一本书讲述了自己30岁后在哥伦比亚大学读书的心路历程。
这本书能唤起很多女性的心声。年龄是女性的局限吗？30岁应该稳定还是突破？我们应该为梦想而战还是坚守阵地？她毫无保留地分享了求学路上的种种艰辛和小小收获。
范海涛的文笔铿锵有力，思想深刻，是中国新一代女性成长的典范，也是我们成长的必备书籍之一。
6.“你的身体是一切的开始。”
《你的身体是一切的开始》的作者是好莱坞女星卡梅隆？迪亚兹，她曾出演过《查理周刊》、《我最好朋友的婚礼》、《爱情假期》、《青蜂侠》等多部作品。
这本书对她来说不是玩物丧志，而是她与医学、营养学、健身、科学、健康、心理学等领域的众多专家交流后的成功之作。同时，她也分享了自己在15专注身心的经历。
她想用一本书告诉读者，了解你的身体是你能做的最重要的事情之一。她希望每个人都能关注自己的健康，了解营养、健身、意识和自律。
当然，这本书不是减肥书，不是作业本，而是女性成长指南。她希望每个人都能了解自己的身心，遇见真实、强大、健康、自信、神奇的自己。
这六本书只是学海中的一小部分，相信也能成为女生成长的一扇窗。教会我们专注于自己的身心，可以帮助我们摆脱纠结、焦虑、恐惧和害怕。让我们发现，生活不仅仅是眼前的困境，还有希望和远方。