两斤八宝粥米饭放多少糖？

八宝粥可以这样做:配料:薏米50克，白扁豆50克，莲子肉50克(去心)，红枣20枚，核桃肉50克(炒)，龙眼肉50克，糖梅25克，糯米500克，糖100克。将前三种食材浸泡至熟，红枣浸泡，核桃仁炒熟，糯米蒸熟备用；取一个大碗，涂上猪油。将梅子、桂圆肉、枣、核桃、莲子、白扁豆、薏米放在碗底。最后将糯米煮熟，放入蒸笼蒸20分钟，将八宝饭放入大碗中，再加入白糖加水打成汁。

八宝粥，又名腊八粥、佛粥，是中国传统节日食品。是腊八节用各种食材熬制的一种粥。中国南宋文人精心撰写的《武林旧事》中说:“用核桃、松子、牛奶、柿子、栗子煮粥，称为腊八粥。八宝粥有健脾养胃、消积减肥、益气安神的功效。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品。