结节和肿瘤会作弄人，从这10的表现就能看出来。

说起“结节”，我们并不陌生。不痛不痒，看起来也不像是一种“病”，但医生通常会告诉我们要定期做检查，预防癌症。这是因为结节潜伏在我们体内，是不可忽视的不稳定因素。

很多人，平时非常注重健康，饮食生活规律，没有慢性病和不良嗜好，体检发现结节。

随着结节发病率的不断增加，中医总结出了“结节体质”的特点——这类人大多急躁易怒，郁郁寡欢，即“肝气郁结”

中医所说的“肝气郁结”指的是抑郁，肝气郁结。

舌尖:一般人的舌呈椭圆形，肝气郁结者通常舌形尖，边缘有些发红。

脸上长斑:有的女性脸颊上对称地长有蝴蝶状的斑，称为“黄褐斑”。肝气受阻，导致血液循环不畅，色素沉积会停留在皮肤上，形成黄褐斑。

额头长痘痘:肝气郁结或思虑过度的人，往往容易出现心火过盛，浮郁于额头，表现为痘痘。

月经不调:女性月经周期缩短，同时出现痛经、月经量减少、血块、经期短、经期失眠、腹胀、头晕等。

脾胃失调:心情不好的人通常食欲不好，因为肝气郁结会导致脾胃气滞，从而出现食欲不振、恶心、嗳气、嗳气、反酸、腹胀、大便不规则等。，而且还会使人变瘦或变胖。

头晕头痛:肝气郁结一旦长期发生，肝气逆冲头部，引起头晕头痛。这种头痛多表现为肿痛，甚至头痛如裂。头痛通常发生在头部或前额的两侧。

手脚冰凉:肝主四端，四肢末端属于肝管。如果肝气不舒，手脚容易受寒怕冷。

口苦咽干:早上醒来后口苦；总觉得嗓子很干，没有津液；喉咙里总有异物感，咽不下也咳不出来。

容易抽筋:肝脏的主要肌肉，当肝血不足以养筋时，气血就不旺盛，就会抽筋。

胸胁胀痛:肝脏位于胸胁部，肝气郁结容易导致气滞血瘀，容易引起胸胁胀痛。

如果满足于第一舌型尖，肝气不适的这些表现中有一两个是一致的，基本可以推断肝气郁结。

疏通肝经可以降火，理顺肝气，缓解肝郁。肝经沿着大腿内侧运行，你要不断地按摩大腿上的肝经，使你的气血通畅，经络通畅，你的情绪、睡眠、肤色也会有所改善。

推肝经建议每晚睡前养肝助眠。一个舒适的坐姿，用自己的体重按压力量，然后从大腿根部推至膝盖，每天10分钟。

"一个人的好运气藏在他的脾气里。"当我们学会控制自己的脾气，我们就会摆脱疾病，留住我们的祝福。相反，我们会厌倦情绪，被它带来的疾病所控制。