余生保持健康。

我的建议是:

首先，找个老婆。

如果条件允许，可以找个老婆陪你一辈子。有个伴总比一个人好。当然，老人找老婆是很难的。建议找一个能聊得来，兴趣相投的人，不考虑对方的钱，长相等因素。

第二，注意健康。

人老了，最大的烦恼就是健康。因此，老年人的主要任务是保持健康。平时要养成良好的生活习惯，饮食规律，运动科学。不按时起床，不按时吃饭，吃不好，熬夜，难过，一个人等。都会对身体造成伤害；

第三，继续工作。

如果你身体健康，找一份力所能及的工作。适当的忙碌可以使人忘记烦恼和孤独，使人更年轻，更有活力，减少阿尔茨海默病的发病率。最好是活到老，工作到老；

第四，上老年大学。

上老年大学，融入老年大家庭。在那里你可以找到温暖，乐趣和友谊，这不仅可以培养你的爱好，还可以加强许多朋友，让生活充满希望和快乐。

总之，只要调整好自己的心态，老年人的生活还是会丰富多彩，充满乐趣的。

现在由于物质的极大丰富，生活水平的极大提高，60岁左右的人打扮起来还是挺年轻的，至少可以健康的生活二三十年左右。人生的路还很长，前途光明。我们应该增强我们对生活的勇气和信心，过健康、快乐和精彩的生活。

为了避免孤独，拥有一个温暖幸福的家，过上美好的晚年，老三宝是不可或缺的，也就是老伴的老家就是房子，这是老年生活的物质基础。

1资金，也就是养老金，一定要准备好，以备不时之需。如果养老钱的数额不足，老人的生活会很困难。外人就不用说了，就算是亲人也会看不起，在漫长的人生中，尤其是生病需要钱的时候，会失去尊严和尊严。

老巢是一所房子。到了老年，如果你没有一个属于自己的栖身之所，你就是无家可归，你没有一个温暖的家。同时，房子也是家的象征，是生活的必备物质。房子不宽，有自己的就行。

俗话说，满屋子都是孩子，不如半吊子夫妻。老人最好选择一个能与自己同甘共苦，志同道合，互相关心，互相体谅的好妻子，携手共度余生。这样可以在平时谈心聊天，增加生活情趣，分享生活的喜怒哀乐，也可以避免孤独，提高生活质量，增强对生活的信心。无论你走到哪里，你都会有你的妻子和无尽的思念。

4-如果你有一个真正的家，你可以平静地度过余生。你可以每天把自己打扮得端庄、漂亮、整洁、漂亮。可以陪老婆逛超市，逛公园，旅游，旅游。也可以去老年大学学习新知识。简而言之，你余生的生活是丰富多彩的，浪漫的，快乐的，难忘的。