红豆薏米粥的用量是多少？

1.糯米、薏米、红豆洗净。

2.将糯米、薏米、红豆放入锅中，加入1000ml清水。

3.盖上锅盖，用中高火加热到上层空气，小火保压，加热25分钟。

4、减压后，打开盖子检查，很粘。

5.然后就可以上菜了。

扩展数据:

1，薏仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱患者病中或病后的进补食品；

2.经常食用薏苡仁对慢性肠炎、消化不良也有疗效。薏苡仁能增强肾功能，有清热利尿的作用，所以对水肿患者也有疗效。

3、健康人常吃大麦，可使身体敏捷，减少肿瘤的发生；

4.薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

5.薏仁含有丰富的维生素B，对预防脚气非常有益。

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