为什么有的人换季会觉得不舒服？怎么解决？

如果不同季节皮肤差，我会被这样的问题困扰。一般我的治疗方法是补水，一天贴一次补水面膜。最好选择补水面膜，不要美白。多喝温开水，用养生壶喝枸杞红枣水，滋阴益气。

秋冬交替时，气温下降，空气湿度下降，人体毛细血管容易受到影响，皮肤也面临干燥、脱屑等问题。尤其是经常在户外的人，风吹日晒很容易导致皮肤水分流失。熬夜也容易让皮肤变差，失水，皮肤暗黄，黑眼圈重。以上都是皮肤不好的原因。

其实也有好的解决方法:

1，早睡早起保证充足睡眠。2.在空调房里，加湿器一定要补水，防止皮肤干燥脱皮。3、每天补充足够的水分，基本上一天8杯水，合理安排饮水时间，补充水分。4、健身运动后，需要补水。5、冬天和火锅很适合，但是吃太多辛辣油腻的东西容易引起皮肤长痘等。需要补充蔬菜水果、维生素、膳食纤维。6、不同季节洗澡不宜过于频繁，减少使用刺激皮肤的护肤品。

暴露后，皮肤会极度脱水，并伴有炎症反应，如发红、灼痛；这时候贴上补水镇静面膜是最合适的，不仅能帮助皮肤快速补水，还能帮助皮肤修复受损的角质层。对于健康的皮肤，做好保湿和维持稳定的工作，因为可能你只是觉得有点干，没有大的反应。这时候来点修复精华或者面霜就好了。

对于敏感肌肤来说，每天都要注意护肤品的选择。我们应该使用成分简单，功效简单的产品，而不是功效过度的产品，以免对皮肤造成很大的压力，使其长期处于过敏状态。敏感肌肤的护理要慢慢调整，不要着急。最重要的是补水保湿粉底，然后恢复稳定。