什么样的维生素C可以预防感冒？求求各位大神

维生素C就是维生素C，没有什么能预防感冒和什么不能的区别。看个人体质和吸收情况。我吃的是养生堂的，应该还是有点效果的。至少，我觉得不像以前那么容易感冒了。哦，七八月份可以去医院打三天贴。不如问中医具体时间适合我吗？