痛风可以喝普洱茶吗？

近年来，中国出现了一股“普洱”热潮，许多人痴迷于喝普洱茶。这种来自云南的茶据说好处很多，我们通风患者也想知道，痛风可以喝普洱茶吗？

很多朋友可能只知道普洱这个名字，但是很多人并不清楚普洱茶的功效，普洱茶的饮用方法也是一知半解，只知道普洱茶可以减肥，但是普洱茶的好处有很多！

首先，普洱茶有抗癌作用。普洱茶对癌细胞的杀灭作用最强，即使是普通人喝茶1%的浓度也有明显效果。而且多喝普洱可以降血脂、减肥、降血压、预防动脉硬化。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶有治疗肥胖的作用。同时，喝普洱可以舒张血管，降低血压，减慢心率，减少脑血流量，对高血压、脑动脉硬化也有很好的治疗作用。

第二，适当喝淡普洱茶可以养胃。太浓的茶会刺激胃，但如果不喝太浓的普洱茶，人体胃内形成的膜会附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。

第三，喝普洱有消炎、杀菌、牙齿健康、保护牙齿的作用。普洱茶含有活性成分，具有杀菌、抑菌、消毒的作用。另外，喝普洱还可以抗衰老。茶叶中含有儿茶素，可以抗衰老，而普洱含有的儿茶素比其他茶叶品种多，抗衰老效果也比其他茶叶好。

同时，普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有强身健体、延年益寿的功效。

普洱有这么多好处，但是痛风患者不要喝浓茶，因为普洱作为一种茶，含有咖啡因，有一定的刺激性。喝太多浓普洱可能会引起痛风。不过，适量喝点清淡的普洱茶对身体有好处。况且普洱茶也是高碱性食物，多喝可以改善痛风患者的酸性物理环境。

当然，痛风患者在日常生活中要注意饮食和生活习惯，适当运动，按时作息，多喝水而不是喝酒，多吃水果蔬菜、主食、鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物，少吃大鱼大肉等高嘌呤食物，保持良好的心态。愿健康永远伴随你。