耳鸣按摩方法哪里最好？
穴位选择:
耳门:位于人体头部侧面的耳前，耳珠略上方，前切迹凹陷，口微张取穴。
听:位于人面部，耳屏间切迹前方，下颌髁突后缘，张口处有凹陷。
风池:位于后颈部，后颅骨下，两大筋外缘陷窝，耳垂扁平。
一峰:坐直或侧卧，耳垂略向内折，取乳突前凹陷处穴位。
外关:取此穴时，患者应采取坐直、仰卧、俯卧掌的姿势。外关穴位于前臂背侧，手和颈的横纹为三横指宽。
桥弓:在颈部两侧，沿胸锁乳突肌呈一条直线。
甘舒:先往下看，发现颈后中间有一个骨性突起，就是第七颈椎的棘突。往下数九个这样的突起，也就是第九胸椎的棘突，然后指向两边的两个横指。
肾俞穴:俯卧位，两腰椎骨的高点平至第四腰椎，向上数两个腰椎，两横指向两侧排列。
2耳鸣按摩法1。病人仰面躺在床上，按摩师坐在他的右侧。首先，他用拇指侧面从右太阳穴开始，慢慢移动到右头皮点，然后沿着前发际线推到左头皮点和左太阳穴，再沿着眼眶上缘慢慢移动推到右太阳穴，如此反复三次。
2.然后用拇指侧端从唐寅沿鼻翼两侧，沿颧骨向下推，至耳前，来回2-3次。
3.再搓一次耳朵门，听一会儿。
4.推患侧足弓点30次。
5.按揉双侧外关穴各20次。
6.按住山谷两侧各20次。
7.患者俯卧，按摩师先用拇指端摩擦风池穴和翳风穴，每个穴位持续1分钟。
8.然后按压颈椎两侧，慢慢按压，自上而下，来回3-5次。
9.用一个拇指和食指按住风池穴30次。
10.用掌根摩擦背部膀胱经第一侧线上的俞穴，以肝俞、肾俞为主，约3分钟。
11.用拇指尖按揉肝俞、肾俞、命门，每穴1-2分钟。
12.最后用全掌摩擦作用于腰骶部，以温热为度。
疗程:轻度耳鸣患者，仅需1次；重症和缠绵病例，每天或隔天1次，直至症状消失。
3耳鸣按摩特效穴位益风穴定位:耳垂后方，在乳突与下颌角之间的凹陷处取穴时，头偏向一侧，将耳垂压下，即为其覆盖范围内的凹陷处。
功效:一风穴是手少阳三焦经与足少阳胆经的交点，三焦经绕耳，胆经归头耳，此穴是两经的交点，有听耳、活血、通络的作用。按摩此穴可增加耳部血液循环，从而维持听力；内热过盛容易诱发耳鸣，而飓风又有发散内热的作用，所以按摩飓风可以缓解耳鸣症状。
按摩方法:1。拇指放在一风穴，按摩5-10分钟。耳鸣患者可以每两个小时按摩一次。伸直食指，食指指尖分别按在双侧一风穴上，适当用力按压揉捏0.5-2分钟。
阳溪穴位置:位于人体腕背横纹的径向一侧。手和拇指上翘时，在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷处。
功效:阳溪穴是手阳明大肠经的重要分支穴，“阳”指手阳明大肠经的属性或手背的属性；“溪”是指山沟中肉相遇的地方或水流过的地方；阳西是指这个穴位属于阳，位于两筋之间的低洼处，经络气血从这里像小溪一样流过。具有疏通气血、通经导淤的功效，对耳鸣、头痛、耳聋、牙痛、扁桃体炎有调理治疗的作用。
按摩方法:1。用手指或手肘指向患部或穴位，可起到强烈的刺激作用，具有疏通经络、调整脏腑功能、解痉止痛的作用；2.用手指、手掌或手肘紧贴体表，按压在治疗部位或经络穴位上，逐渐居家，有活血止痛、开通闭塞的作用；3.用手掌、手指、大鱼际等按摩穴位。具有通络散结、活血化瘀、消肿止痛的作用。
4耳鸣自我按摩法患者一般可用拇指、食指、中指摩擦耳廓及耳后颈十次以上，再按揉耳门、听、听宫、飓风等穴位各15-20分钟；用拇指、食指、中指捏住耳朵进行牵引十次以上，然后将中指插入耳朵进行快速震颤。同时，按摩者可以用手捏住鼻子，向外吹气，可以重复2-3次。每天早晚捏耳廓20-30次。