钓鱼对健康有什么好处？

生活中很多人都有钓鱼的习惯，尤其是上了年纪的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼。其实不是为了钓鱼，最重要的是爱好。那么，经常钓鱼对身体好吗？

1，河湖海钓，空气清新，日照充足，噪音低，是养生保健的好环境。江湖海边空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气能引起人体各种相应的良好生理反应；阳光能使人拥有健康的皮肤和红润的脸色。人体受到阳光中的紫外线照射后，可增强皮肤和内脏的血液循环，促进体内新陈代谢；城市噪音已经严重污染了环境，人们经常去空旷安静的水域钓鱼。安静的环境可以消除双耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。

2.钓鱼还可以提高反应能力。钓鱼的关键是观察漂移，及时提竿。新手练习钓鱼需要很长时间，可以锻炼人的反应能力，提高脑细胞的灵活性。

3.经常钓鱼对你的视力有好处。钓鱼的时候，直视远方，对眼睛是一种很好的放松。还能降低学龄儿童近视的概率。

通过上面的介绍，相信大家对钓鱼有了一定的了解，钓鱼的好处是很多的。钓鱼是修身养性的最好方式之一，还可以充分接触大自然，呼吸新鲜空气。