站桩——我的身体反应
16年5月，委内瑞拉中部地区开始发痒。在了解站桩排毒的反应之前，我是有准备的。我能排毒是因为体内能量充足，但还是有点开心。我挠的时候就挠了。挠完之后，流水——黄黄的水——顺着我的腿流了下来。当我没有站起来的时候，我感到很痒。我晚上睡不着。我用易拉罐把它拉出来，然后把毛巾切成两半，裹住我的腿。到6月5438+00出现肚脐眼痒，伴有上火，6月5438+010天冷。我觉得这不是问题。我停了两个星期的站桩，腿上的皮肤结疤了才恢复站桩。现在我小腿上的皮肤还是白黑相间的。
后来我分析了为什么会有肚脐眼痒。肚脐下和腹部左上方有个硬块，摸上去又冷又疼，摸不到。堆手心热的时候就有点热，热遇到这个冷，就有点急，有点痒。这个肿块总是影响我的大便。其他人站在堆的后排，凳子很平整。相反，腹部有一个区域是冷的，所以我不能使用它。站了很久。在这里艾灸了一个多小时，感觉石沉大海。这个问题直到17结束才解决。从气督到任脉的经络到达腹部。这条路线从冷到热之后，就正常顺利了。站桩后大便顺畅了，但是还有一个成型阶段和一个不成型阶段，这也让我明白了，每个人的身体状况不一样，站桩的经验真的不能乱用。
站在弯曲的腿桩上时，背上的“夹脊穴”疼痛难忍，无法站在桩上。老婆用拍手板拍了我一下，有黄豆那么大的黑疹子。她又拍了拍我的后背，后来又拍了拍我。这个问题解决后，我后背的热度就上去了，但并没有走得太远。我走到胸前，用手摸了摸。以前打坐的时候引导自己的气息，但是卡在这里了，平时没什么感觉。在我站在桩上打坐的时候，我感觉我的鼻子在我的记忆中受到了伤害，现在我仍然感觉它有时会上升。
站桩气推寒，前胸成聚集地。前胸总是凉的。扑、导、立桩都挂着热乎乎的红豆包。这种寒冷让前胸的站桩感觉特别胸闷。从开始到结束用了半年时间，我妈现在站在桩上。我给她艾灸百会穴的时候，前胸是一条线，热下来，两边凉。
16 10月体检，心脏为:偏心性二尖瓣反流(二尖瓣前叶脱垂？)，左心房左心室增大，主动脉瓣返流一点，三尖瓣返流一点，左心室舒张功能下降。膝盖关节炎合并腿冷，心脏怎么会好？站在弯曲的腿堆上，胸口有疼痛感，感觉肉都要被撕开了。我不敢动，慢慢呼吸。过了一会儿，我慢慢坐下来。后来我又去过几次胸痛严重的那堆，每次用的时间都比较少，疼痛也比较轻。至于站在桩上，胸闷是常有的事，在大池子里泡久了会闷不舒服。师兄说，这个问题只有站在第二的位置上才能得到根本的改善。
如果说我们有过五个月以上的腿痒经历，这次发生在去年65438+2月中旬，持续了1个半月。不同的是，别人看不到腿痒，痒的手指抓破肿的皮肤，我们就不能伸手见人了。我们要戴手套，白天要戴，睡觉也要戴。有一次和朋友吃饭，戴着手套很不舒服，然后就基本不出门了。晚上睡不着，也站不到桩上。我坐在沙发上看电视来消磨时间。晚上熬夜到1或者2点，上床午睡是常有的事。有一次熬夜到凌晨5点，在床上睡了两个小时。想睡个好觉很难，但这都是自己造成的，别人也不会想通。
痒的时候我也观察到痒的地方是冷的。感冒如何促进血液循环，洗澡？我发现洗澡出汗真的可以解决实际问题。冬天的一个晚上洗澡，重要的是先解决眼前的问题，然后我想到了练习运动——血达四尖。我跟着老师的视频学着运动，运动，洗澡，终于熬过来了。但是现在晚上基本不站了。早晨和早晨，外面的世界充满了阳气。虽然我站着没事，但是晚上站在桩上还是很麻烦，身体的尾巴还卡在手指上。我得时不时挠一下手，挠破的地方能挤出点水来。手指痒是需要时间的，站桩时间暂时减少，一天两个多小时。
还没有收到老师的面授指导。去年，妻子生病，我的学习计划被打乱。我的手指发痒。顺利站上桩还是要向老师学习的。如果我早点系统学习，这个层次就不会这么重了。
站桩热行为督后，身体的寒气主要集中在下肢。冷是自上而下，热是自下而上。站桩的脚特别热，这种热慢慢往上走小腿。现在腿暖脚热，膝盖也暖。中国人的* * *天性就是把冷挡在了上热。今年重点是站在第二风格，排出中间的寒气。其实当站在第一风格的时间够了，你自然会。卖掉它。
手痒的原因是寒冷。艾灸时发现，手冷的根源是骨冷。洗澡，发现老寒腿也是冷骨，而且这种冷已经进入了身体的中心。
两年多了，想到自己之前积累了很多善举，所以才有这样的福报。我肚子里的肿块以后可能是肠梗阻，冷的骨头更可怕。现在所有这些可能性都降为零。在经历了许多保健方法后，我最终选择了站在桩上，然后我通过弯腿桩与马劳的直立桩结缘。这个人情要用心报。
选择站在桩上，经历了比常人更多的艰辛，老婆也时不时的泼点爱情的冷水。说实话，我从来没有怀疑过桩本身，也没有在有困难的时候放弃。为什么？佛法难遇，遇见了才能珍惜，才能修行。