被称为营养价值最高的西洋参，它有哪些保健作用？

大家一定都知道，如果吃了太多的补品，很容易导致上火、流鼻血、嘴角红肿皲裂等等。这是因为补品多为温和药物，吃多了会造成人体血热。但是，西洋参就有些不一样了。和人参一样，对人体有滋补作用，但它有自己独特的优点，就是性凉，吃多了也不会引起人体的狂躁和焦虑。

二是对多个器官有调理作用。

西洋参的作用范围很广，人体几乎所有的内脏器官都可以由它来滋养，比如肝脏。能降火行气，有利于肝脏的解毒和松弛。此外，它可以改善心脏功能，增加我们心肌的收缩力。除了这些，对免疫系统也有一定的保护作用。年轻人平时可以喝点西洋参茶，无形中调理身体。

三:西洋参能益气养阴，清火。

寒凉，夏天上火最适合服用。所谓补益补气，就是对人体的脏腑有支撑作用，可以提神醒脑，还可以化解肺中的痰湿，可以止咳。但是，西洋参也有缺点。服用过多会导致人体受寒，所以一定要适量服用。

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许多药物一旦被滥用，就会变成毒药。大家一定要注意这一点，仔细辨别其适应症，明确药物的禁忌症。不要因为是中药就肆无忌惮的吃，即使营养价值再高也会有不良反应。