谁不能吃石榴？
不建议食用:
龋齿患者:石榴的有机酸和糖分含量较高。吃多了会对牙釉质产生缓慢的腐蚀作用，损害牙齿健康。尤其是龋齿患者如果吃了过多的石榴，更容易加重龋齿的疼痛。吃石榴后最好漱口。
便秘、糖尿病:石榴属于温性水果，能涩肠止血，有明显的收敛作用。所以特别适合口干腹泻的人。但石榴的这种收敛作用并不适合一些人，比如感冒、便秘、糖尿病、实热郁结的人。石榴吃多了会加重病情。
扩展数据
可食用的好处
石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C比苹果、梨高1~2倍。发源于中国西部地区，汉代由中原传入。石榴成熟后，可全身使用，果皮可入药，果实可食用或榨汁。对老年人的健康有很高的营养价值，所以老年人要经常吃石榴。石榴是一种罕见的浆果，营养价值很高。
人们发现石榴含有大量的有机酸、糖、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效，适用于黄疸性肝炎、哮喘、慢性腹泻患者及月经期较长的女性。
营养
石榴果实如同红色宝石，酸甜可口，多汁，营养价值高，富含果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等。，既能补充人体能量和热量，又不增加身体负担。果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、钾等矿物质，能补充人体缺乏的微量元素和营养物质。
还富含多种酸，包括有机酸和叶酸，对人体有保健作用。石榴不仅营养丰富，而且叶和果核也很有价值。
石榴含有多种营养成分:碳水化合物17%，水79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪和蛋白质的含量较少，果实以新鲜为主。
石榴是石榴科石榴的果实。原产西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉石榴、绿石榴、玉子石等。成熟的石榴皮颜色鲜红或粉红色，经常裂开，露出晶莹剔透的宝石般的籽，酸甜多汁。
虽然吃起来麻烦，但回味无穷。由于其鲜艳的颜色和丰富的种子，它经常被用作节日水果，象征着儿童的丰富和后代的繁荣。石榴在中秋、国庆期间成熟，是馈赠亲友的喜庆吉祥之物，也能消除女性更年期障碍。
参考资料:
百度百科-石榴