如何弥补女人的弱点

(1)鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个，红枣10，红糖适量。把锅里的水烧开，然后加入鸡蛋躺下煮，再把红枣和红糖在水里煮一遍，小火炖20分钟。具有补中、益气、养血的作用。

(2)荔枝大枣汤，荔枝干7片，大枣干7片，水煎服，每日1剂，具有养血生津的作用。

(3)豆浆和大米粥。豆浆2碗，大米50g，糖适量。将大米洗净，用豆浆煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调和脾胃、清热润燥的作用。

(4)鸽子枸杞汤。鸽子1，枸杞30g，盐少许。鸽子去毛洗净后放入锅内与枸杞一起加水炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。具有益气、补血、调虚的作用。

(5)蜜饯红枣。红枣干50g，花生100g，红糖50g。红枣干洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将枣和花生放入小铝锅内，加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生，加入红糖，待红糖溶解后收汁。它有养血的功能。

同时要调整好自己的心情，保持心情舒适，放松心情，适当参加户外运动，合理安排作息时间，生活规律，祝身体健康！

(详见百度)