黄褐斑老年斑如何消除食疗偏见？

黄褐斑和老年斑在一些中老年人的脸上或皮肤上会更明显。如果不好好护肤，很容易长斑。祛斑的方法有很多。以下几个小偏方可以帮到你。

吃羊奶汤去黄褐斑

原料:羊奶250ml，鸡蛋2个，冰糖50g，水适量。

制作清水溶解冰糖，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可以经常吃。

功效:补中气，益五脏，润泽肌肤。适合脸上黑、瘦、黑、黄褐斑、雀斑。

吃三仁粥祛除黄褐斑

原料三仁美粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10g，鸡蛋1g，冰糖10g，粳米50g。

制造

1，将桃仁等三味药研磨成细粉；

2.将粳米淘洗干净，放入砂锅中，加入桃仁等三种中药的细粉和适量的水，大火烧开，打入鸡蛋，改用文火煨粥；

3.粥做好了，加入糖，搅拌均匀。

每日1剂量，早餐。20剂为1个疗程，5天后可使用1个疗程。

具有活血化瘀、润肠通便、美容养颜功效。

老人经常喝这种粥，可以减少色素斑，减缓皮肤衰老。吃薏米粥祛除黄褐斑。

大家都学会了一些可以去除老年斑和黄褐斑的小偏方。方法简单，这些食物营养价值比较高，可以促进食欲，润肠通便，还可以去美容养颜。想要祛斑，不妨试试这些养生食疗方法。