人在睡觉的时候，有什么器官和自己一起休息，求上帝的帮助。

身体器官的休息时间。9-11 pm是免疫系统(淋巴)排毒的时间。在这段时间里，你应该安静或者听音乐。二、11-65438+凌晨0点是肝脏排毒的时间，需要在睡觉的时候进行。第三，65438+凌晨0-3点，是胆囊的排毒，也和肝一样快。4.凌晨3-5点是肺部排毒的时间。为什么这时咳嗽最厉害的人？因为解毒作用已经到了肺部，此时不要乱用止咳药，以免抑制废物的排除。5.早上5-7点，是大肠的排毒，要在厕所排泄。6.早上7:00-9:00，小肠吸收大量营养，早餐要吃。病人最好在6: 30吃早餐，养生者最好在7: 30之前吃。不吃早餐的人要改变习惯，即使是9点或者10，吃总比不吃好。七、午夜至凌晨4点为脊髓造血期，必须熟睡，不可熬夜。