栀子有什么作用和功效？吃饭有什么禁忌？

栀子是清热燥湿的常用中草药。在日常生活中，很多人也用栀子泡水，其帮助人们清热解毒的效果非常好。

今天就和朋友们简单分享一下栀子的功效和食用禁忌。

栀子栀子的功效与作用栀子味苦，性寒，性苦性寒最能清热，所以栀子栀子在清热解毒方面有很高的药用价值。

李时珍在《本草纲目》中也说，栀子入药能“泻三焦之邪火，清胃脘，解郁清热，行气解郁”。可见栀子清热解毒的范围很广，对体内、中焦、下焦的热毒、邪火的清除都有很好的效果。

1，栀子可以去湿热。

栀子味苦，沉，寒能清热。中医认为其功效最能降火，使湿热火邪从大便中出来。

比如湿热蕴结于下焦引起的湿热黄疸、小便不利、涩痛等症状，用栀子入药可以缓解。

2.栀子可以清除内脏的热量。

栀子能泻三焦之火，故也能泻上下脏腑之郁热。

例如，当我们的内心充满了火，我们经常会出现不安，失眠等症状。胃火旺盛时，常出现口干、口臭、口疮等症状；当肝火旺盛时，会伴有情绪失常、胸闷等症状...

对于这种情况，栀子有一定的缓解作用。不过更多的时候是配合其他药材一起使用，能起到更好的作用。

3.栀子能消疮痈肿。

当我们体内有火邪，热毒炽盛时，最容易在皮肤表面产生一些无名疮肿。栀子对消除这种热毒疮肿也有很好的效果。

此外，一般而言，单独使用栀子可有效治疗轻度热毒疮和痈；严重的话还可以用连翘、蒲公英、金银花。

栀子是一种苦寒的中草药。这种中草药虽然有很好的清热泻火作用，但对人也是有害的。所以栀子的用量不宜过大，一般在10g以内。如果用于日常保健，每次5g以内就够了。

尤其是那些体内无热毒火邪，加上体质虚弱，脾胃功能较弱的人，在生活中应尽量避免食用栀子。