如何和油腻大叔说再见？

第一，永远不要停止学习。人到中年后，很多人开始为家庭琐事奔波，总是找借口说自己没时间学习，所以会渐渐变成油腻大叔。书籍是人类进步的阶梯。无论我们的工作或生活有多忙，我们都不能停止学习。只有通过不断的学习来充实自己，才能告别油腻大叔。

第二，多做运动锻炼身体。生活中也有一些人年轻时非常喜欢运动，身心面貌极佳。但是结婚后，还是工作了几年，慢慢放弃了运动。几年后再看，完全像变了一个人。所以，无论什么年龄，都不能放弃运动，因为运动不仅可以锻炼身体，还可以改变精神状态。

最后接触一些新鲜事物，告别那些毫无意义的酒博会。人到中年以后，开始发自内心的抗拒那些新鲜事物，不想学着用。这是不对的。在这个科技飞速发展的时代，想要不被淘汰，就必须去接触和学习那些新事物。