怎样才算健康?

根据2005年世卫组织世界卫生组织对健康的定义:

1乐观的态度

2适度运动

3充足的睡眠

4均衡的饮食

排名不分先后

楼主,你都可以,那些问题都可以解决。毕竟你才23岁。