胃溃疡患者的三餐菜单菜有哪些?
胃溃疡三餐菜单:鹅胸粥材料
两人份大米粥,鹅胸肉300克,干百合20克,葱姜,白胡椒粉,糖,盐,料酒。
工作方法
1.鹅胸肉切丝,用少量料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀调味。
2.将泡好的百合和煮好的米粥(俗称粥底)一起放入砂锅中,煮至沸腾,再小火炖40分钟。
3.加入鹅肉,烧开,转文火10分钟。
4.加入薄薄的姜丝、葱花和白胡椒调味。这是一种非常美味的养生粥。
胃溃疡三餐食谱:健脾养胃粥介绍这款健脾养胃粥对于秋季脾胃虚寒非常好。
材料
薏米一把,山药7块,红枣2枚,莲子10,枸杞10,百合花蕾10,龙眼肉4个,糯米一把(两人份)。
工作方法
1,懒人做法:除枸杞外的所有材料睡前洗净,泡在电饭煲里,按粥,按定时,至于定时多久,要看早上起床的时间!个人感觉粥煮好的时候应该在你起床前一个小时,这样粥煮好之后一个小时会比较稠。早上起床后的第一件事,用开水将枸杞洗干净,放入粥中。关掉电饭煲等你来清理?个人卫生?可以吃粥。
2、养生做法:如果有时间,我还是建议用砂锅煮粥比较好。先把材料洗干净泡半天,放砂锅里大火煮开,再小火炖一个半到两个小时,就这样。
胃溃疡三餐菜单:山药鸡汤简介山药,又名山药、怀山药、玉燕、土薯、红薯、地瓜。茎匍匐,通常紫色,花乳白色,圆柱形,椭圆形和雌雄异株的根。块根富含蛋白质和淀粉,可以食用。主要分布于热带和温带地区,主产于河南。山药鸡汤有健脾益胃、益肺、延年益寿的作用。另外,鸡汤还有美容的功效!!!
材料
山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1个,姜2片,桂圆5个。
工作方法
1,鸡肉切块,铁棍山药切滚刀块,准备姜片。
2.锅里放一点植物油,放鸡块和姜片进去。
3.将鸡块煸炒至鸡块变色,鸡皮微焦。
4.将炸鸡块放入慢炖锅中,然后加入适量的开水。
5、放铁棒山药块,盖上盖子,小火炖2小时。
6.加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,盖上盖子继续小火炖20分钟。
7.最后加入盐、胡椒粉等。来调味,并加入适量的枸杞。
胃溃疡三餐食谱:紫薯银耳汤材料:紫薯、银耳、冰糖。
工作方法
1.将银耳浸泡在清水中约1小时,直至银耳变软并充分伸展。
2、紫薯去皮切丁。
3.银耳泡好后,洗去灰尘等小杂质,撕成小块。大小其实是任意的。我习惯把银耳撕成小块,这样不仅更容易炖,喝起来也方便。我平时都是拿它当水喝,所以撕的很小。
4.将银耳放入汤锅中,加水,煮沸后转小火1小时。可以多加水,而且要一次加完。必须用文火煮口香糖。着急用大火的话,银耳用水炖是不会烂的。