脸上毛孔粗大,会好吗?
不治疗很难好,但也不是不可能。我觉得你可以从作息、饮食、护肤品、保健品四个方面来调节。
痘痘治疗的源头是你自己体内的毒素,无法通过正常渠道消除,所以反映在脸上。首先,如果你的身体排毒能力很强,就不会轻易长痘痘。从建立良好的生活习惯开始,不熬夜,早睡早起,肝脏的排毒就顺畅了,你体内堆积的毒素就少了,毒素少了皮肤就会越来越好。这是最基本的,也是拥有健康身体的前提。
多运动,运动可以加速我们的新陈代谢和血液循环,生命在于运动,运动可以让你的肤色保持美丽。运动后记得洗脸,因为皮肤里的脏东西会随着汗水流出来,停留在皮肤表面。如果不及时洗掉,很容易堵塞毛孔,可能会让痘痘更严重!
可以尝试用淡盐水洗脸,也可以尝试用稀释的柠檬汁做面膜,美容效果不错~
护肤品的话,尽量选择温和清爽的补水,因为皮肤越干燥越油腻,所以需要补水;温和的护肤品减少皮肤刺激;护肤品不能太油腻,以免增加皮肤负担。我用的第一款针对痘痘肌肤的洗面奶是露得清的深层净化洗面奶,温和彻底。用了之后皮肤感觉很滑,凹凸感不强。我用了两年,皮肤改善了很多。就算我现在很好奇想试试别的牌子,桌子上肯定会有一瓶露得清洗面奶。
三餐最好规律,定量,定时,营养均衡,也就是有好的肉和水果。这个可能要和你负责美食的厨师沟通一下,呵呵~
你以为我是在给健康建议而不是和痘痘做斗争吗?确实如此。我也有很长的抗痘历史。从一开始不停的换洗面奶,到后来吃调节内分泌的药,再到后来吃保健品...顺便说一下,我可以服用全维生素补充剂。不要去药店买药用维生素,而是买食物。洋品牌如优桑娜、佳安喜、安利、Prieplay都还不错,价格也不贵。国内的汤臣倍健、康贝恩、养生堂、同仁堂效果都没那么明显,有的还特别贵。
有很多话,不懂就问我!