牙疼怎么办？

都说牙疼不是病，疼得要命。生活中，很多人因为牙周炎、龋齿等口腔问题而牙痛，会让患者坐立不安，严重影响生活，但吃药又不能马上见效，让患者苦不堪言。其实牙齿疼的时候，可以采取一些小技巧来有效缓解疼痛。

牙疼应该怎么缓解？

首先，多喝热水

热水可以促进身体的新陈代谢，多喝热水还可以起到降火的作用，可以有效缓解上火引起的牙疼，或者喝一些热的淡盐水可以有效起到杀菌作用，缓解疼痛。

第二，口中含冰。

牙龈肿痛时，可以试着含冰块在嘴里。冰块可以帮助镇静和改善牙痛，冰块还可以消肿。冰块多了会让口腔有麻木的感觉，然后缓解疼痛，但是嘴里的冰块只能暂时缓解，过一段时间就会恢复。

第三，咬橘子

切一个橙子，咬在牙痛的地方，可以帮助缓解疼痛。但是，注意不要选择刚从冰箱里拿出来的橙子，因为太凉的橙子会让牙齿更加敏感，疼痛加剧。选择储存在室温下的橙子。

第四，咬茶包

茶叶中含有单宁酸，有助于消肿和凝血，促进伤口愈合。将茶包放入水中用微波炉加热30秒至温热，然后取出茶包挤出多余水分，用茶包咬在牙痛处，缓解疼痛。

第五，用胡椒水漱口

选择适量的花椒泡水，然后用泡水漱口，可以有效缓解疼痛，但需要注意的是，用花椒水漱口只能针对牙疼较轻的人，对牙疼较重的现象没有作用。

这些都有助于缓解牙痛，但需要注意的是，这些方法只能起到缓解的作用，而不能根治，只能通过完善的治疗来解决。南方医科大学口腔医院牙周病专家杨涛曾在接受采访时表示，牙痛时要想从根本上解决问题，不能只靠一些招数或吃止痛药。你要及时就医，通过完善的治疗彻底解决牙疼。

小贴士:牙痛难忍时，可以采取这些小贴士，让自己适当服用止痛药。只是吃了止痛药之后，还是需要去看医生，在医生的帮助下彻底治疗牙疼。另外，平时要多吃水果蔬菜，尽量避免吃辛辣食物，防止身体上火发炎，导致牙痛复发。