洗澡水里加什么可以美白？用柠檬洗澡皮肤会变白吗？
1，精油浴美白
用精油洗澡有助于美白。精油可以使皮肤恢复活力，延缓皮肤衰老，有效美白肌肤。
做法:在准备好的洗澡水中，滴入3~4滴柠檬精油或玫瑰精油等美白精油，搅拌均匀后再洗澡。
2、柠檬浴美白
用柠檬水洗澡有助于美白。我们知道柠檬具有很强的去污能力，在清除皮肤毛孔中的灰尘、油脂、污垢的同时，还能有效加速色素分解代谢，美白肌肤。但需要注意的是，用柠檬洗澡后不宜外出，以免遇到阳光后皮肤变黑甚至出现斑点。
做法:将新鲜柠檬切片放入洗澡水中，待水温适宜后再洗澡。
3、红酒浴美白
红酒中不仅含有丰富的葡萄多酚，有助于加快血液循环，抗氧化，还含有酒精，能促进皮肤吸收营养，美白保湿，激活气血。
做法:准备40摄氏度左右的水，然后加入适量红酒，搅拌均匀。
4、番茄浴美白
西红柿含有丰富的维生素C、磷、纤维素等营养成分，其中番茄红素能有效抗氧化，用西红柿洗澡能使皮肤嫩白红润。
做法:将西红柿榨成汁，加入3茶匙蜂蜜调匀，然后加入水中，再次调匀，洗澡。
5、蜂蜜浴美白
蜂蜜含有多种微量元素和维生素，能促进皮肤血液循环，促进细胞发育。一方面可以保持皮肤弹性和光泽，另一方面可以杀菌、祛斑、美白。
做法:在洗澡水中加入适量蜂蜜，搅拌均匀后洗澡。
6、美白生活小贴士
首先，蜂蜜浴
蜂蜜含有丰富的微量元素和维生素，能刺激皮肤的血液循环，促进细胞生长，延缓衰老，增强皮肤的弹性和韧性，使表面更加光滑润泽。蜂蜜还具有杀菌、预防和消除雀斑、黄褐斑的作用，对面部干燥、皱纹、疖子、痱子、痤疮有一定的治疗作用。
沐浴方法:在热水中加入3汤匙蜂蜜，搅拌至完全稀释。
关键功效:杀菌祛痘，增加皮肤弹性。
温馨建议:体弱者常洗蜂蜜浴可以美白全身，还可以强身健体，提神醒脑。
第二，牛奶浴
牛奶中的乳脂、维生素和矿物质具有天然的保湿作用，不仅能预防和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑细腻。其中所含的酶还能起到消炎、消肿、舒缓的作用。
沐浴法:将约1000ml鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。
关键功效:美白保湿
温馨建议:洗牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油，会让你感觉更好。如果用奶粉，要按照喝的比例冲好再倒入浴缸，避免奶粉结块。另外，牛奶浴后要及时清洗浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
第三，番茄浴
西红柿含有丰富的维生素、磷、纤维素等营养成分，番茄红素还具有丰富的抗氧化作用。
沐浴方法:将5个西红柿榨汁，加入3茶匙蜂蜜，拌匀后加入水中。或者在番茄汁中加入少许酒精和硼酸，搅拌均匀后倒入水中。
主要功效:肌肤柔嫩红润
温馨建议:这种全身美白法也可以选择超市的袋装番茄汁，一次用量在750ml左右。建议浸泡时间为25分钟。
第四，红酒浴
红酒中富含的葡萄多酚具有抗氧化和促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进皮肤吸收营养，让保养成分更快进入皮肤内层。
沐浴方法:在温水中加入适量红酒，拌匀。夏季浇注量500ml，冬季浇注量750ml。
关键功效:激活气血，使皮肤红润。
温馨建议:全身美白法要注意水温不要太高，因为红酒中的维生素、果酸等营养成分在高温下容易变质流失。洗澡后要用水彻底清洗，否则残留在皮肤上的酒精会带走皮肤的大量水分。立即涂抹护肤乳可以加强锁水效果。
五、绿茶浴
绿茶中的儿茶素和咖啡因能有效改善脂肪代谢，从而快速消除脂肪。绿茶还能去除皮肤的油脂和污垢，有助于清爽肌肤，消除营养不良，软化角质。此外，绿茶作为沐浴剂，还能由内而外温暖身体，特别适合虚寒之人。
沐浴方法:将3-5袋绿茶渣或茶包放入丝袜或棉布袋中，然后将袋子放入浴缸，注入热水。推荐浸泡时间为10-20分钟。
关键功效:爽肤瘦身。
温馨建议:选择较粗的茶叶也是可以的，一般一次需要250g左右。但应选择酸碱度温和的茶，过酸或过碱都会对皮肤有害。
六、黄瓜浴
黄瓜汁中所含的钾盐、维生素A和E及微量元素钙、磷、铁，能促进皮肤光滑细嫩。尤其是黄瓜汁，含有柔软细腻的纤维素，能促进肠道蠕动，降低胆固醇。同时还含有丙二酸，抑制碳水化合物转化为脂肪，从而控制肥胖。
沐浴方法:将750ml黄瓜汁加入温和的温水中，全身浸泡其中。
关键功效:皮肤细腻光滑，减脂减肥。
温馨建议:使用这种全身美白的方法洗澡时，直接将黄瓜片敷在脸上，也会有很好的美肤效果。
女人是水做的，没有水怎么做美？洗澡全身美白法就是在补水的时候美白皮肤，因为洗澡的时候皮肤的通透性最好，所以洗澡的时候美容美白效果也最好。