中医养生:拔罐对身体有害吗？

拔罐的优点:

1.因为人体的经络、穴位、五脏六腑都是相通的，外界的吸力会刺激体表的穴位，然后通过筋骨对人体的五脏六腑进行相应的调整，使血液畅通，强身健体。

2.拔罐对局部组织损伤、腰椎间盘突出等症状也有一定疗效。长期定期拔罐可以缓解疼痛，缓解症状。

3.通过拔罐，体内的湿气和寒气可以透过皮肤组织，从而祛除邪气，使人神清气爽。

4.现在很多美容纤体店也开始研究介绍拔罐减肥的方法。

拔罐的缺点:

1，经常拔罐会导致皮肤感染。

很多人认为拔罐至少要半个小时才有效果。中医提醒，拔罐其实根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。不过，一般来说，从点上火、滑动易拉罐到提起易拉罐，时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

2.拔罐后洗澡容易感冒。

你真的应该注意秩序。洗完澡可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。而如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。

3、毛孔张开容易诱发中风。

拔火罐是打开皮肤的毛孔使其处于放松状态，这样体内的水分和泥沙就会被吸出来，但外面的寒气也会通过放松的毛孔进入体内，从而引起感冒，甚至可能诱发中风。所以拔罐后不要洗冷水澡，要及时保暖，防止寒气入侵。

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