这是龙的饮食习惯。你只在乎嘴巴，吃到走不动为止。

生肖属龙的人自信满满，精力充沛，但往往缺乏安全防护的准备，容易受伤。那么龙的饮食习惯是好是坏呢？应该注意哪些健康问题？我应该如何饮食和保持健康？

第一，是龙的饮食习惯，吃的太多，撑的太多。

龙的饮食习惯是看到食物毫无节制。他们吃东西没有节制。一旦它们吃了，就停不下来。最后往往吃得太饱，把自己也吃了。他们说一日三餐，早餐全，午餐好，晚餐少。生肖属龙的人，不能这么讲究。他们一日三餐都很饱，有时甚至吃到走不动路。长此以往，胃不好，身体吃不消。属龙的人只关心自己的嘴巴，从不考虑自己的健康。

第二，龙的饮食习惯是健康有益的。

中医讲究平衡。如果阳气充足，你需要用阴来平衡它。食属阴，生肖属龙的人在饮食习惯上要养成吃早餐的好习惯。因为这个时候人最需要能量，需要阴阳平衡。而且这个时候食物最容易消化吸收比较好。另外，早餐一定要有营养。更重要的是，无论早餐吃多少，都不会发胖。不吃早餐，容易引发很多疾病。早餐可以吃一些温和养胃的食物，如粥、麦片、蛋糕等。如果太热太干，容易引起胃火、嘴唇干裂、嘴唇酸痛等问题，要少吃。

龙人不善于表达自己的感受，工作中遇到挫折和压力也不会轻易向别人抱怨。所以属龙的人更要注意预防心理疾病。属龙的人容易经常失眠，容易过度担忧，神经质。你要多选择有草原的地方，多吸收开放的新鲜空气。

第三，龙的饮食带动食物。

生肖属龙的人，无论男女，是否结婚，都以木为先。根据命理五行的气味，火生土味，所以建议早餐或甜点可以喝点红豆年糕汤、雅礼西米露，引导气血。需要注意的是，在零食方面，五行缺土者应首选黄色为主的零食，如巧克力维也纳曲奇、油炸莲藕饼等。

第四，推荐龙的饮食习惯。

这是鸡的饮食习惯。鸡要保养肾，就得改变饮食习惯。

狗狗的饮食习惯是吃完就坐下，中年以后容易发胖。

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