坐月子期间可以用艾叶洗头吗？

坐月子期间可以用艾叶洗头吗？大家都觉得女人月子期间不能洗头。其实月子期间可以洗头，但是要注意方法。有人说可以用艾叶洗头。再说说她们月子期间能不能用艾叶洗头。

月子期间可以用艾叶洗头吗？1 1.可以用艾叶洗头吗？

有人说女性第二个月不能洗头，也有人说可以。其实从科学的角度来说，她们可以在第二个月的时候洗澡洗头，只是要注意水温，洗完之后及时穿上衣服，以免感冒。还有一些女性想到用艾叶洗头，也是可以的，因为中医认为月子里用艾叶洗头可以祛湿助眠，所以女性可以在月子里用艾叶洗头。

另外，如果产妇在第二个月用艾叶洗头，那么直接用艾叶洗头是不需要水的，因为用水洗会洗掉艾叶水的功效，所以不会有那么好的效果。而且用艾叶水给她洗头可以保护头皮，有头皮问题的产妇可以用艾叶洗头一段时间，可以改善头皮问题。但是，受不了艾草气味的女性，就不要用艾草水洗头了。毕竟艾草味道重。

总之第二个月用艾叶洗头是没问题的，但是产后不要马上洗。产后至少一周洗一次比较好。如果产妇身体不好，可以等到两周左右。

二、艾叶水洗头的好处

1，脱脂去屑。

现在，许多人每天都要洗头。如果他们一天不洗头，他们的头会变得油腻，有很多头皮屑留在头发里，这极大地影响了他们的形象，让他们很不舒服。如果能坚持用艾叶水洗头，或许能改善这种情况。

用艾叶煮水洗头，有助于止痒、去头皮屑，使人洗完头后感觉更放松。最重要的是，与普通洗发水相比，用艾叶水洗头对头皮和头发的伤害最小，还能滋养毛囊。艾叶是烧开水后用来洗头的。用毛巾盖住10分钟，头皮屑消失，第一秒油变蓬松。

2、缓解脱发。

因为学习的压力，这个13岁的少女已经掉光了头发，甚至连眉毛和睫毛都掉光了。近年来，脱发人群越来越年轻化，长期熬夜，压力大，导致脱发越来越多。很多90后都加入了脱发大军。据调查，中国约有2亿人脱发。挽救脱发是很多少男少女和中老年人的迫切愿望。坚持用艾叶烧开水洗头，可能会给你带来意想不到的好处，不会再抓头发了。

3.改善体寒。

随着秋天的到来，天气开始慢慢转凉，正是养生的好时机。俗话说，天气冷了，很多人都会手脚冰凉。如果平时也怕冷，可以用艾叶的开水洗头。坚持有利于促进血液循环。同时，在洗发的过程中，可以适度按摩头部，刺激头皮，加快血液流动，从而补充气血，改善体寒现象。

4.改善睡眠。

我国有近3亿人存在睡眠障碍。他们白天很困，但是晚上很有精神，睡不着。长期失眠，很容易损害人体免疫系统，带来健康风险。如果睡眠质量差，建议可以用艾叶洗头。艾叶可以镇静神经，用它洗头对缓解紧张的神经有好处。但需要注意的是，如果晚上洗头，一定要等到头发干了再睡觉。否则对身体不好，加重湿气会影响睡眠。

月子期间可以用艾叶洗头吗？2.月子期间可以用艾叶洗头吗？

从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不要碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头。但是一定要用开水凉成温水再洗。不能用生水，也要注意保暖。

二、用艾叶水每月洗头的好处

坐月子期间，产妇可以让家人帮她洗头，用艾叶的开水洗澡。

具体方法是:取鲜艾叶30-50g，在浴缸中用开水冲泡5-10分钟；取出艾叶，加水调节到合适的水温洗澡。

好处:这样做可以调理气血，散寒湿，止血，助眠，温经调经。但哺乳期女性一般不建议频繁使用这种方法。

3.月子洗发水的温度是多少？

坐月子后可以洗头吗？很多孕妇都会问这样的问题，但是老一辈人会劝阻孕妇在坐月子期间不要洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生说，女性坐月子可以洗头。洗头的时候，不妨选择用姜皮或者香茅煮的水，可以有效驱除产妇体内的寒气。

产科医生说坐月子可以洗头，但是要注意用温水。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。第二个月要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助我们尽快恢复身材。

坐月子期间不要用冷水洗头，否则洗头会导致以后头疼。不过坐月子期间洗头是可以的。怀孕和分娩都是正常的生理现象，不要过于保护。母亲应该像正常人一样生活，保持自己的清洁。

从科学的角度来说，坐月子洗头是可以的，只要水温合适。洗完头发好好擦干，坐月子洗头不小心感冒就麻烦了。坐月子洗头的水温在40摄氏度-45摄氏度左右，浴室内外温差不能太大，以免感冒。

坐月子的注意事项是保暖，不要着凉，洗澡后用干毛巾擦干头发和身体，以免烧伤病根，年纪大了手脚会软痛。

第四，月子头护理

新妈妈产后每天洗头梳头，没有留下头痛头皮痛的根源，以后也不会脱发。新妈妈只要身体允许，可以洗头、梳头，但要注意以下几点:

(1)坐月子洗头时用指腹按摩头皮，洗完后用吹风机吹干，避免被冷空气打到。

(2)坐月子洗头时水温要适宜，不能太冷，最好保持在37摄氏度左右。

(3)一般来说，产后头发比较油，容易脱发。坐月子洗头不要用太刺激的洗发水。

(4)洗头后及时擦干头发，然后用干毛巾包裹，避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛。

(5)洗完头后，不要在头发还湿的时候编辫子，也不要马上上床睡觉，以免湿气侵入身体，引起头痛、脖子痛。

(6)月子期间不要去美容院洗头，那里空调往往很强，美容师也不一定马上给产妇吹干头发，容易感冒。

(7)最好用木梳梳头，避免静电刺激头皮。