怎样可以让皮肤白嫩？

第一，早睡，不要熬夜；

第二，严格防晒，主要是物理遮挡；

第三，要均衡饮食，多补充优质蛋白质，多喝温开水，多补充水果蔬菜；

第四，尽量不吃零食、饮料和冷冻的东西；

第五，做运动；

第六，不要乱用一些护肤品和化妆品，尤其是一些美白或者祛斑的产品，可能会对皮肤屏障造成损伤。

可以去医院找医生面对面咨询，选择使用光子嫩肤、热美琪、热拉或超声刀进行综合治疗，可以使皮肤白嫩。