养生汤中萝卜的止咳作用

柚子雪梨萝卜养生汤怎么做，清肺止咳润喉，很甜？天气越来越冷，特别干燥。大人小孩都容易咳嗽。今天边肖就来分享一锅清肺止咳，健脾养胃的养生汤。吃起来又香又甜，大人小孩都喜欢。我们来看看怎么做吧！主料:柚子、雪梨、萝卜各1调料:老冰糖30g、红枣片20g、枸杞3g、纯蜂蜜一小勺；

第一步，将柚子去皮，提取下面的果实，放入碗中。把碗里的柚子撕成小块。柚子、雪梨、白萝卜各1调料:老冰糖30g，红枣片20g，枸杞3片。然后加入20克红枣片、30克白糖、3片枸杞，再加入适量凉水。用勺子搅拌均匀，小火焖20分钟即可。纯蜂蜜勺子用擀面杖的一端将柚子肉捣碎，将里面的果汁捣出来。

第二步，将雪梨清洗干净，切块，然后用花刀放入盘中备用。白萝卜洗净，切块，然后用花刀放入盘中备用。将柚子肉、雪梨、白萝卜倒入石锅中，然后加入红枣片20克、白糖30克、枸杞子3片，再加入适量凉水。用勺子搅拌均匀，小火炖20分钟即可。

当汁液和食物变得有点黄的时候，将白萝卜洗净，切成片，然后用花刀放入盘中备用。将柚子肉、雪梨、白萝卜倒入石锅，再加入红枣20克。当柚子看起来晶莹剔透时，就可以关火出锅了。糖30克，枸杞3粒，然后加入适量凉水。用勺子搅拌均匀，小火炖20分钟即可。最后，当汤稍微冷却后，需要加入一小勺纯蜂蜜，搅拌即可食用。制作美味的柚子、雪梨和树莓养生汤容易吗？加油，我最爱的朋友们！