每天用艾叶泡脚好吗？有哪些禁忌？

用艾叶泡脚的好处很多，可以帮助人去火、祛寒、祛湿，还可以治疗脚气、脚臭。然后每天用艾叶泡脚好吗？其实对于这个问题，首先要知道艾叶，艾叶是一种常见的中草药。用于泡脚有非常好的祛虚火、祛寒火的效果。

每天用艾叶泡脚好吗？

用艾叶泡脚可以帮助人们有效驱散虚火和寒火。人们还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部疾病。生活中，如果有这些症状，可以用艾叶泡脚。

具体做法是取一把艾叶，用开水泡脚，或者取四分之一的纯艾叶，切丝，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会儿。艾叶泡好后，用一些温水浸泡，这样就不会全身冒汗了，然后多喝温水，一般2-3天。同时，多喝温水，不要吃生冷的食物。

但是，艾蒿不能天天泡脚，也不能经常泡脚。一周就两三次。泡脚一定要遵守注意事项。泡的时间不能太长，绝对不能天天泡脚。否则不仅不能恢复健康，反而容易亏损。因为艾叶泡脚会诱发虚火、寒火，会造成头面部气血两虚，供血不足，但会引起头晕、头痛、情志变化。对于寒湿严重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次。在泡艾叶的同时，可以喝一杯生姜大枣水驱寒不拉肚子。

艾草泡脚的禁忌

艾叶泡脚会变凉，要多吃温热的食物。用艾叶泡脚的时候不要吃一些冷冻的或者凉的食物。对于寒湿较重的患者，每周用艾叶水泡脚一次是可以的，但是在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜大枣水，这样就可以祛寒不拉肚子了。

你也要注意泡脚的频率。每天不能连续泡很多次。因为有些人身体很虚弱，缺了得不到补充，吃一些滋补身体的食物会导致牙痛、口腔溃疡等。生气的时候可以用艾蒿水泡脚。没火的时候可以继续吃辅食，坚持每天用温水泡脚。如果再生气，还是可以用艾叶泡脚。这样会比一味的用艾叶泡脚效果更好。

以上我们介绍了艾叶泡脚的好处，艾叶有治疗寒湿、祛虚火、寒火的好处。但艾叶不能天天泡脚，否则泡多了会出现头痛、头晕耳鸣、眼睛干涩乏力的症状，有时甚至会抑郁、哮喘。