长辈经常遇到的谣言有哪些？

长辈们经常会遇到一个谣言，说早上起床后喝一杯淡盐水对身体更好，但这个谣言真的是错误的，因为如果经常喝淡盐水，会大大增加高血压等疾病的风险，所以如果早上起床，为了健康，不要喝所谓的淡盐水，喝白开水是最好的选择。