陈式太极拳与通背拳谱

1，左右推山2，金刚挂件3，绑衣服？4、如封似避？5.单鞭？6、单一风？

7、白鹤亮翅8、金丝缠绕？9、?斜线10，单震脚？11，严守洪全？12，戴着拳头

13，定心肘14，看肘底锤？15，赶走猴子16，向后独立17，金鸡独立18，肩肘。

19、腿遛手20、白蛇吐芯21、大背头22、骑马问路23、顺水推舟24、云手

25.斜插一朵花26、发掘马的潜力27、横手28、右拍脚29、左拍脚30、转身踢腿。

31，32，33，两脚？34、护心拳35、左右脚搓36、双风透

37、金鸡姥臂38、三环手39、野马鬃毛40、莲花足

41，凤凰展翅？42、小门43、背锤44、双震脚45、玉女梭？

46、跨脚47、指叉锤48、踏上七星、退跨虎49、领先。

董成晚年传的“通背拳108势拳”<猿仙通背拳>

第一次？十八种潜能:

金鸡展翅，压膝，踏拳，狠脚推手，开弓前射虎，埋伏，白猴观果，单鞭，斜线，狠脚枪，托塔天王，金鸡独立，手持火炮，凤凰展翅，两脚，肘锤，独立枪，偷。

第二回十二势:

拉上马，横虎之势，金鸡翻翅，蛟龙出海，骑马推山，倒骑蛟龙，抛架右踏左，旋风脚，潜伏虎之势，击右箭，白猿盖顶，云手劈拳。

第三回十二势:

单风，链足，转身倚，田里捉鹅，白鸡分巢，中鞭，前推后拉，黑虎翻身，对打，左箭，金刚落，六拳撼山。

第四回九势:

霸王举鼎，白蛇吐信，刹那间，鸡钻入林中，双锤拉帘，扇过背后，手枪卷，白猿跃入溪中，雁翅动。

第五回第十五势:

见手，诈马左右，穿心腿，吊脚，仙人挑茄子，踏跺，晨手，麻雀地龙按，渡赤，屈肘，变掌三次，二郎担山，泰山顶，袖腿，白猿摘果。

第六回二三势:

白鹤亮翅，金线缠剑，推山下四平，头缠山推，似欲避之。是第一枪，十鞭，腿在左右，金公鸡晒在怀里，会减少龙的气势。金鸡落翅，后肘靠打，前肘靠打，小鬼救，老君背山，指叉锤，金鸡抖羽，白猿攀枝，白蛇剥皮，

第七次？八大潜力:

开门，四面埋伏，舞龙爪，左掌右掌下压，推肘推胸，赶走猴子，反手一箭张口。

第八回十一势:

双手捧玉瓶，双手放双梁，斗气四门，满肚红，踏堂腿，斜倚，玉女穿梭，野马劈开鬃毛，驱猴倒退，牵手推进，珠儿倒卷帘子。

& lt猿仙通背拳>

第一次:

金鸡向四面八方展开翅膀，通过按压便携膝盖来展示手的能力。黑虎无情，挺身而出，手握中营。前一步开弓射虎，退一步望月埋伏。白猿看了看果子，谁敢偷。单鞭侧目，狠脚猛枪七星。托塔王裹丝玺，金鸡独立，毫不留情。他把手放在天枪上，上前一步，凤凰展翅，上下并用。第二架起飞了。

第二次:

以人叠人之势立即拉动，脚跨虎势，六个方向用翅金鸡，龙以无穷之力出海，马推山倒骑龙，抛架翻海，卧虎撞右箭。上一步白猿将盖顶，转身递云三招，英雄跨虎夺阵。

第三次:

单风进门，链子两条腿捂手，转身去池边捉鹅。白鸡跺窝肚，单鞭紧附前贯后举。黑虎左右转，左箭气势靠打。金刚摔手肘，山上六锤要清净。怎样才能事半功倍？

第四次:

霸王握劲于肘，白蛇吐信以掌攻，须臾可用，鸡可斜倚于林，双锤拉帘绕，扇可左右开，枪在手可滚，白猿跃溪如箭，雁可转身推，高中末各有所能。

第五次:

他见手已踏出营帐，便骗马钻脚，穿心穿腿驱散云雾，以腿吊脚，神仙采茄子不捉鹅。他动脚，用镰刀跺脚，朝阳手法用手肘。麻雀蚯蚓双手前后压着，双手交叉，手肘交叉，用三掌换法攻开。二郎取山变步。泰山以拳顶，袖腿打快进，白猿摘果。

第六次:

白鹤翅脚手皆明，金线缠绕，下四分有攻。衣袖托着头，推着山山，似避人入。枪头处，我逞强，左右闪入横鞭。我穿桩踢胯腿，金鸡晒掌。龙气势磅礴，金鸡落翅娴熟，前后肘靠的是流畅的笔触。小恶魔救英雄，围着老人转。

第七次:

小门居中，四面埋伏助汉主，龙爪抓脸，巧用右掌压左掌，用心不在焉的掌顶踢推，推肘推胸近身，驱猴挡道，反手一箭推狮。

第八次:

手握玉瓶意在取之，两梁并立，四门四面抗。红方对手忙，野马受伤。是为了把猴子从中间赶出去，抱膝防腿来，珍珠快门一定是认真的，左右闪。

陈式太极拳老家一路74拳谱:陈式太极拳老家一路，又名大家，由陈长兴作曲。

1，准备势2，金刚刀3，懒人衣4，六印四封5，单鞭6，金刚刀7，鹤亮双翼8，斜线

9.抱膝10，上三步11，斜线12，抱膝13，上三步14，手捂拳15，钻石蚌16。

17，青龙出水18，双推手19，肘底看拳20，卷背臂21，白鹤亮翅22，斜线23，闪背

24.手遮拳25，六印四封26，单鞭27，手托28，高探马29，右脚擦30，左脚擦。

31，左脚跟32，上三步33，着地34，踢两脚35，护心拳36，旋风脚37，右脚跟。

38.手盖拳39，小铲球40，抱头推山42，六封四封42，单鞭43，前招44，后招。

45、野马鬃46、六封四封47、单鞭48、玉女梭子49、懒衣50、六封四封51、单鞭

52.手托53、双摆脚54、落叉55、金鸡独立56、上翘臂57、白鹤亮翅58、斜线

59.闪背60，护手臂拳61，六印四封62，单鞭63，手托64，高探马65，跨脚。

66.指叉锤67，猿祭果68，单鞭69，麻雀蚯蚓70，上一步七星71，下一步交叉手臂72，转身甩莲花。

73，头炮74，金刚刀钹75，气势

陈太吉传老甲二路，又称“炮拳”或“炮锤”；

1，出发2，金刚捣固3，懒人穿衣4，六封四闭5，单鞭6，护心拳7，斜线8，回头金刚捣固。

9.撇拳10，指裆11，砍头手12，翻转舞袖13，护手臂拳14，腰肘15，大臂拳，小臂拳。

16，玉女飞梭17，骑龙向后18，护手撑拳19，缠鞭20，兽首式21，穿架22，樊华舞袖。

23.手捂肱拳24、胡夫25、擦眉肱拳26、黄龙三水27、左冲28、右冲29、手捂肱拳26。

30.扫腿31，护手臂拳32，满炮锤33，护手臂拳34，夯叉35，左二臂右二臂

36、背当门炮37、窝底大炮38、腰肘39、沿肘40、窝底炮。

41，回井场直接进42，金刚砸43，接受。