孕妇可以吃养生堂的维生素C吗？

孕妇在孕期应该补充足够的维生素，这样可以有效促进胎儿的生长发育，但是有些家属还是担心孕妇能否服用维生素c。

维生素c孕妇

孕妇可以吃1维生素C吗？

虽然孕期短时间服用维生素C对胎儿和孕妇没有影响，但如果孕妇没有疾病，不建议服用维生素C。

怀孕期间，维生素C一般可以通过蔬菜和水果来补充。比如每天吃一个西红柿，相当于补充一天的维生素C量。如果牙龈出血，可以每天吃三个西红柿。

孕妇可以吃维生素C吗？

维生素C对胎儿的影响

维生素C在胎儿大脑发育过程中对改善急性脑功能起着重要作用。血液中维生素C的含量与智力密切相关。胎儿出生后，10个月后合成维生素的能力迅速下降，到1岁时几乎完全丧失。如果不注意从饮食中补充维生素C，可能会导致大脑发育不良，甚至大脑功能障碍。可见孕妇摄入足够的维生素C对胎儿发育是非常重要的。

维生素C对胎儿的影响

3按量服用维生素c。

如果孕妇有维生素C缺乏，一定要在医生的指导下，按时按量服用维生素C。如果他们摄入过多的维生素C，不仅会给孕妇带来不适，还会影响胎儿的生长发育。

按量服用维生素c

4维生素c摄入过多的危害。

1.孕妇如果摄入过多的维生素C，会导致肠胃功能紊乱，腹泻。

2.短时间内摄入过多的维生素C会引起多么明亮、腹泻、皮疹等副作用。

3.长期服用过多的维生素c也可能导致草酸钙和尿酸结石。