高血糖反复发作怎么办?
对症治疗,合理用药。饮食建议:1,清淡饮食:不吃甜食,少吃盐,不吃煎、炸、酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪食物。2、少量多餐:应该是“每天不少于3餐,一餐主食不超过100克”的饮食方法,每天吃主食超过400克的人,宁愿多餐也不愿一餐吃太多;3.戒烟限酒:酒中所含的酒精不含其他营养成分,只提供热能。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。少数患者空腹饮酒后会引起低血糖。4.控制总热量:糖尿病患者的饮食控制不仅仅是主食的控制,还要综合控制副食,尤其是肉类、脂肪等热量较高的食物,使每日热量摄入保持在适当的水平,以控制血糖和体重。5.合理安排各种营养素:对于糖尿病患者来说,碳水化合物、脂肪、蛋白质都是必需的营养素,必须合理分配,避免暴饮暴食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下,根据个人具体情况制定饮食计划。碳水化合物食物(如米饭、面条、红薯、土豆、山药等。)应作为主食,多吃蔬菜水果。牛奶及乳制品、肉类、蛋类、坚果类按需适量食用,糖、油、动物脂肪少吃。6、食物的种类要多样化:多吃膳食纤维高的食物,如荞麦、燕麦、豆类、蔬菜等。这种饮食既方便保持餐后血糖不过高,又有减肥通便的功效。同时建议大家注意:原则一:适量运动——意思是:血糖异常多与肥胖、高血脂有关,也与运动量过少有关。一般中老年人应进行轻中度的运动,如快走、慢跑、打球等。,以轻度疲劳为度,每周四次,每次1-2小时为宜,心脏病、高血压患者应在医生的知识指导下选择和锻炼。原则二:健康教育——核心:高血糖人群需要终身治疗,不同阶段不同治疗,日常饮食习惯。如果没有相关的知识,就不能很好的配合医生。比如吃药,要了解药性,多接受这方面的健康教育,至少可以和医生一起帮助控制高血糖引起的各种并发症。原则三:定期监测——保障:定期监测血糖水平是保证高血糖患者了解病情,合理调整和稳定血糖水平最直接的方法。对于糖尿病的治疗,根据您的个人情况,建议您可以在医生的指导下选择服用瑞舒(米格列醇片)或瑞平(格列美脲滴丸)。同时,为了减轻并发症,保护内脏,还可以联合服用参芪降糖颗粒,益气养阴,健脾补肾。主治糖尿病,适用于气阴两虚的二型糖尿病(占所有二型糖尿病患者的70%以上)。作用稳定,一般不会引起低血糖,适合糖尿病患者长期使用,对心、肝、肾功能有一定的保护作用。还能降低血脂,改善胰岛素抵抗,改善微循环,纠正血液流变学异常。可与二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等合用。,并且不会增加低血糖的风险。