男人冬天喝什么茶？最好的男性保健茶重在补肾。

1枸杞红枣茶做法:准备红枣、冰糖、枸杞。将红枣用冷水煮沸，然后加入枸杞煮5分钟左右，再加入冰糖溶解。

功效:枸杞红枣茶能滋补肝肾，益眼。适用于治疗痨病和精气不足、肝肾不足，可缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精。

2沙苑子茶做法:将沙苑子捣碎，与绿茶按4: 1的比例放入杯中，加入开水15分钟。

功效:沙苑子茶能滋补肝肾，涩精止遗。可用于治疗体虚、遗精、腰膝酸软。

3首乌盛迪茶做法:取适量何首乌和生地。将两种药材放入杯中，用热水冲泡，放凉后饮用。

功效:何首乌能养血补肾；地黄可以强心滋肾。将两者一起冲泡，可以补充肾气，调节血液循环。

4菊花茶做法:取5朵菊花，用开水冲泡即可饮用。

功效:止渴生津，防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等。长期服用，还能抗衰老、美容。