冬天睡觉穿长衣长裤可以吗？冬天裸睡好还是穿秋装好？

不知不觉又到了穿秋装秋裤的时候了。你的秋装秋裤准备好了吗？因为秋冬天冷，很多人喜欢穿秋装睡觉，比较暖和，但是也有人说穿太多衣服睡觉不好。那么冬天睡觉要不要穿秋装秋裤呢？

晚上睡觉会穿秋衣秋裤吗？

晚上睡觉靠人，有的喜欢裸睡有的喜欢穿睡衣。穿秋衣秋裤相当于穿睡衣睡觉。不过还是穿衣服比较好，虽然有人觉得裸睡比有衣服睡暖和。这就是被子在工作时形成的密闭空间。但是对于睡觉不老实，经常摔跤的人来说，还是不要裸睡的好，以免感冒。

建议不要穿特别厚的秋装秋裤。太厚的衣服无疑会阻碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发。衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响血液循环，导致体表热量降低。即使盖着厚厚的被子，也会觉得冷。因此，寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适和健康。

冬天睡觉应该穿秋装吗？

让我们看看你怎么说。

坚决不穿...睡觉最大的乐趣不就是摸着软软的被子的快感吗？冬天裸睡最爽。

让我穿好衣服，穿上袜子睡觉。我大约一分钟都睡不着

穿秋衣秋裤很容易睡着，尤其是来例假的时候。

其实裸睡会更暖和。

只有穿上秋衣秋裤，才能在被窝里睡得暖暖的。裸睡不取暖会冻死你的。

我总结:看你的习惯！最好穿不太厚的秋大衣。

冬天裸睡怎么样？

国内外的保健专家和生理学家经过研究发现，裸睡不仅能使身体得到舒展和舒适，而且有益于健康。

专家认为，裸睡有一种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮肤腺体和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，调节神经，增强适应能力和免疫力，消除疲劳，放松四肢。裸睡不仅让你放松舒适，还能缓解妇科病，如腰痛、常见风的女性生理性月经痛等。裸睡对治疗紧张性疾病非常有效，尤其是神经系统紧张可以很容易消除，使内脏和体表的血液循环变得非常顺畅。总想拥有健康和美丽的现代都市女性，不妨在睡前将内衣完全脱下，体验一下“睡美人”的超然感觉。