口腔溃疡已经好几天了。我该怎么办？

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌引起。通常由链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌和大肠杆菌引起。口腔溃疡的好发部位多见于内唇、舌、舌腹、颊粘膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位粘膜缺乏角质化层或角质化不良。然而，复发性口腔溃疡伴硬腭和附着牙龈是罕见的。复发性口腔溃疡的规律是:越靠后的部位(咽侧)，症状越明显，溃疡越深越大，患者会感到剧痛，进食困难。导致口腔溃疡的原因有很多，精神压力大、情绪波动、睡眠不足等。这种情况下容易出现自主神经功能紊乱，发病几率比较高。在压力或身体虚弱的情况下，如感冒初期或身体或精神压力过大时，会不规律地出现。这可能与内分泌失调、胃肠功能紊乱、过敏反应、局部刺激以及微量元素和维生素B1缺乏有关。口腔溃疡的病因类型(1)由口腔粘膜疾病引起，如疱疹性口腔炎、手足口病、天疱疮、类天疱疮继发溃疡等。这类溃疡只要及时采取抗菌、抗病毒、抗过敏措施，或根据中医辨证施治，一般不会恶变。但特别需要注意的是，属于癌前病变的黏膜疾病也不可掉以轻心。如果在白斑、红斑、扁平苔藓等病变的基础上，出现了持续时间较长的溃疡，就要高度警惕了。(2)创伤性溃疡:这是一种与局部刺激因素直接相关的溃疡。牙齿折裂后留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿不齐或错位、咬颊的不良习惯、牙齿磨损后形成的锐边、粗糙的假牙等都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取拔除残根残冠、磨锐边、清理牙结石、纠正咬颊习惯、重新拔牙等措施，很快就会痊愈。但如果发现太晚，措施不力，创伤性口腔溃疡就有癌变的可能。(3)肿瘤引起的“恶性溃疡”:这种溃疡是恶性肿瘤局部浸润发展的结果，在溃疡出现之前可能已经出现了恶性肿瘤的全身表现。复发性口腔溃疡复发性口腔溃疡在医学上称为“复发性口腔溃疡”。复发性口腔溃疡一年四季均可发生，可发生在口腔黏膜的任何部位，尤其是唇、颊、舌，多见于青壮年，女性多于男性。复发时间与口腔溃疡史密切相关。历史短的时候，可以几个月一次，也可以一年一次。病史较长时，可每月一次，或口腔溃疡新旧病灶交替出现。一般情况下，10天左右可以自愈，不留疤痕。复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中最常见的疾病。复发但自限，局部表现为孤立、圆形或椭圆形溃疡。临床上可分为复发性轻度口腔溃疡、复发性口炎性口腔溃疡和复发性坏死性腺周粘膜三种类型。复发性口腔溃疡起初与免疫力密切相关。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者表现为自身免疫反应，即由于各种因素，人体正常免疫系统对自身组织抗原产生免疫反应，引起组织损伤而发病。其次，和遗传有关。在临床上，复发性口腔溃疡的发病率具有明显的家族遗传倾向。我们经常看到，如果父母一方或双方患有复发性口腔溃疡，他们的孩子比一般人更容易患病。此外，复发性口腔溃疡的发病往往与某些疾病或症状有关，如消化系统疾病:胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或持续性肝炎、结肠炎等。，以及贫血、偏食、消化不良、腹泻、发烧、睡眠不足、疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等等。随着一种或多种因素的活动、交替、重叠，容易引起免疫力下降，免疫功能紊乱，也导致复发性口腔溃疡的频繁发生。复发性口腔溃疡的典型表现是起初有细小的斑点，伴有烧灼感不适，然后逐渐扩大为直径2 ~ 3 mm以上的浅溃疡。溃疡稍凹陷，表面覆盖一层淡黄色的假膜。溃疡周围黏膜因充血而发红，灼痛感明显。当接触刺激性食物时，疼痛会更严重。复发性口腔溃疡具有自限性和周期性。复发性口腔溃疡无需特殊治疗，7 ~ 10天即可逐渐愈合，间歇期从几天到几个月不等。口腔溃疡的家庭护理没人知道为什么有的人会得口腔溃疡，有的人不会。口腔溃疡通常发生在口腔中，但也可能出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈上。不良的口腔习惯、遗传、食物、过度刷牙、情绪压力等都与口腔溃疡密切相关。不管是什么原因引起的，治疗口腔溃疡都很麻烦。口腔是全身细菌窝藏最多的地方。口腔溃疡的治疗有双重目的:一方面要消灭感染口腔溃疡的细菌，另一方面要保护伤口。口腔溃疡可以通过一些家庭治疗措施得到有效治疗。过氧化氢可以是碳硫二胺过氧化氢，它含有过氧化氢和甘油。双氧水可以释放氧气和清除细菌，氧气泡进入微小缝隙，甘油覆盖和保护溃疡。用氯酸钾漱口。你可以在1杯水中加入1茶匙氯酸钾。每天用这种溶液漱口几次来治疗口腔溃疡。但是不要吞下去。●试试红茶包。一些专家建议将湿红茶包敷在溃疡处。红茶中含有鞣酸，有收敛作用，镇痛效果好。用稀释过的过氧化氢漱口。用1杯水稀释的1汤匙双氧水漱口，可预防口腔溃疡感染，加速恢复。●明矾可以防止感染恶化。明矾是止血药的活性成分，可用于口腔溃疡早期。明矾是杀菌止痛剂，能防止感染加重，但不能消除口腔溃疡。用氧化镁漱口可在口腔溃疡表面形成保护层，也有抗菌作用。●金草制成的漱口水。用金草根制成的浓茶用作漱口水。或制成糊状直接涂于溃疡处，效果良好。●避免咖啡、辛辣调味料、富含精氨酸的橘子类水果、核果类水果等刺激性物质，尤其是核桃、巧克力、草莓等，会刺激口腔溃疡，引起部分人群口腔溃疡。所以，这类食物要忌口。●每天吃酸奶，每天吃4汤匙原味酸奶，可以把良性细菌送入口腔，对抗那些有害细菌，有利于预防口腔溃疡。●避免可能导致溃疡的食物。避免嚼口香糖、吸烟、喝咖啡、吃热食和可能导致口腔溃疡的食物。●营养成分①赖氨酸氰酸500 mg，一日三次，空腹服用。缺乏这种氨基酸可能会导致口腔内外的口腔溃疡。②添加维生素B12和叶酸，按产品说明空腹舌下含服。③维生素C每天3000，8000 mg，分几次服用。使用含有生物类黄酮的缓冲剂型。④泛酸D5(每片50 100 mg)是一种抗应激维生素，是肾上腺功能所必需的。肾上腺是一种对抗紧张的内分泌腺。⑤大蒜精胶囊，每粒3粒，每日3次。作为天然抗生素和免疫激活剂。●药用植物可用于治疗口腔溃疡，如牛蒡、金钱草、宝哥果茶、红苜蓿等。红树莓茶也很有效。●多吃洋葱和生菜，多吃洋葱生菜沙拉。洋葱含有硫磺，有治疗作用。口腔溃疡的治疗虽然有很多预防措施，但基本都是对症治疗。主要目的是缓解疼痛或减少复发次数。很难完全控制复发。口腔溃疡很大程度上与个人体质有关。所以不太可能完全避免，但如果尽可能避免诱发因素，还是可以降低发病率的。因此，这种疾病的预防尤为重要。生活中要注意以下几个方面:注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。我保持好心情，乐观开朗，避免烦恼。注意日常生活的规律和营养的均衡，戒烟戒酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。女性月经前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多喝水等。，从而减少口疮的机会。特别提醒，白塞氏病、口腔黏膜损伤性溃疡、疱疹性口炎、多形红斑、结核性溃疡、接触性口炎、坏死性牙龈炎、癌性溃疡在临床上也可表现为口腔溃疡，其中癌性溃疡最为凶险。鳞状细胞癌约占口腔溃疡恶性肿瘤的90%。鳞状细胞癌可分为舌癌、齿龈癌、颊癌和口底癌。在其他癌性肿瘤中，位于腭部的腺癌、恶性黑色素瘤、恶性淋巴瘤和恶性混合瘤也可表现为口腔粘膜的癌性溃疡。到目前为止，口腔癌的病因还不完全清楚，已知的致病因素有:慢性刺激(尖尖的牙尖对颊舌黏膜的频繁刺激和修复体不良)；慢性炎症性口腔溃疡(如慢性舌溃疡、慢性软腭口腔溃疡等。，会容易导致癌症)。这些可表现为癌性溃疡，常见于唇和舌，表现为边缘不规则、坚韧突出、周围有浸润的深部溃疡。无论哪种疾病表现为口腔溃疡，都不能忽视，早发现早治疗比较好。