用养生壶煮水果茶要多久?
用养生壶煮水果茶要多久?水果茶是日常生活中深受人们喜爱的一种茶。水果茶的烹饪方法很多,营养价值丰富。那么,用养生壶煮水果茶需要多久呢?
用养生壶煮水果茶要多久?1养生壶水果茶的做法
材料
苹果3个,梨2个,1个橘子,山楂3-5个,冰糖。
工作方法
1.将水果洗净、切片或放入沸水中。
2、然后加入适量冰糖,慢炖至少30分钟。这样煮出来的果水,颜色可能不漂亮,但味道自然,果味浓郁。
材料
苹果3/4,梨3/4,红果10,冰糖12,甘草适量。
工作方法
1.将所有食物切成小块,加水加热45分钟。
2.把水倒进茶壶里
3.切一些新鲜的苹果、梨和红色的水果,放在茶壶里。
材料
苹果200g,红枣5枚,干菊花10,蜂蜜适量。
工作方法
1,准备好所有食材。
2.红枣和菊花用清水冲洗干净。
3、锅中加水,放入红枣煮15分钟。
4.将苹果削皮并切成丁,加入苹果丁。
5.加入菊花,煮5-8分钟。关掉暖气。
6、然后随意加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
材料
1个甜橙(或半个柠檬),1个苹果,1个雪梨,2包红茶和冰糖。
工作方法
1,切水果;
2、将所有原料放入锅中,加水煮沸。
技巧
可以换其他水果,百香果(蛋果)是个不错的选择~
但是最好有橘子味或者柠檬味的,味道不错。
用养生壶煮水果茶要多久?2水果保健茶的做法
一、苹果雪梨滋补解毒茶
针对人群,痘痘/便秘/肺火。
雪梨有生津润燥、清热化痰的作用,其所含的果胶还能帮助通便,是滋补解毒的佳品。红枣含有丰富的维生素,可以养血益气,抗过敏,对女性很有好处。
食材,苹果1个,雪梨1个,红枣5个,枸杞5g,桂花10g,蜂蜜少许。
步骤1:雪梨和苹果洗净,去籽,切成丁;
2.锅里放矿泉水,烧开水;
3.将除蜂蜜外的所有食材放入沸水中煮约10分钟;
4.稍微冷却后,加入蜂蜜。
二、菠萝水果茶
食品
菠萝半个苹果半个梨半个百香果1哈密瓜1/4橙子半个柠檬2片辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜。
步骤,
1.将橙子和柠檬切片,菠萝、哈密瓜、苹果和梨切成小块,取出百香果果肉。
2.将矿泉水倒入锅中,烧开,加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。
3.再次煮沸,关火约1分钟,加入橙子、柠檬片、百香果和冰糖或蜂蜜。
4.加入红茶包浸泡约10分钟,室温放凉。
三、木瓜猕猴桃美白滋养茶
对于人来说,容易晒黑/气色差/皮肤粗糙。
木瓜不仅能美白肌肤、丰胸,还能消暑解渴。是夏天必备的圣品。玫瑰可以减脂、减肥、保湿、美容,其迷人的香味更是沁人心脾。
食材,木瓜半个,猕猴桃1,玫瑰10g,冰糖10g。
步骤1:猕猴桃、木瓜洗净,去皮去籽,切成厚度略厚的丁;
2.锅里放矿泉水,烧开水;
3.将猕猴桃、木瓜、冰糖放入沸水中煮5分钟左右;
4.最后加入玫瑰花,关火。
用养生壶煮水果茶要多久?3推荐养生水果茶。
罗汉果茶
制作:罗汉果加水浸泡20分钟,放入菊花烧开,文火5至10分钟,滤去残渣,加入500毫升凉开水,加入一片新鲜柠檬,加入冰糖即可饮用。
功效:经常饮用可防治咽喉肿痛、喉痒咳嗽。
李子绿茶
制作:将冰糖加入热开水中煮沸,然后加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅和少许青梅汁拌匀。
功效:消除疲劳,增强食欲,帮助消化,有杀菌抑菌作用。
麦香柠檬红茶
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖溶解,滤出茶汁;将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟,将柠檬切开,榨汁,倒入红茶麦汁中搅拌均匀。
功效:促进肠蠕动,改善皮肤粗糙。
菠萝香蜂蜜茶
制作:将红茶包浸泡在冷水中,煮沸至冷却。将菠萝切块加入红茶中,然后加入切好的柠檬皮丝搅拌均匀。
功效:菠萝含有大量果糖、葡萄糖和维生素,能清热去火,醒酒提神。
椰子奶茶
制作:将红茶用热水浸泡,然后倒入椰子汁和冰糖煮沸。
功效:椰子汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热去火。
米粒绿茶
制作:将蜂蜜梨捣碎,榨汁,留汁去渣,将汁液倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入冰糖即可饮用。
功效:冰糖茶叶炖梨,不仅能化痰降火,润肺清心,还适用于咳嗽失音患者。
葡萄红茶
制作:用热开水冲泡红茶,滤去茶渣;将葡萄去蒂,洗净,用消毒纱布榨汁,将汁液倒入茶中,加入500毫升冷开水,加入糖。
功效:健胃利尿,益气补血,益筋骨,抗衰老。
苹果绿茶
制作:将苹果洗净,切成小块,将果汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入蜂蜜,文火熬制5至10分钟即可食用。
功效:苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素,可治疗便秘和贫血,并能润肤美容。
红枣花茶
制作:将大枣去核捣碎,倒入锅中,加水8至10分钟,滤渣,将汁液倒入冲泡好的花茶中,加入500毫升冷开水,加入冰糖。
功效:红枣,常喝茶喝,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的功效。