现在喝养生茶的人多吗？

但各种养生茶对身体的作用不同:

燥热体质的人建议喝凉茶；虚寒体质的人，建议喝温茶；胃虚怕冷的人，一般吃苦瓜、西瓜后会有腹胀感，建议喝中性茶或温茶；如果免疫力低下或疾病正在康复，建议饮用灵芝保健茶；老年人适合喝红茶和普洱茶。

但最好咨询一下医生，充分了解自己的身体状况，再选择适合自己的养生茶，才能达到养生的效果。