瑜伽能当多久教练？

入门级的瑜伽老师一般要经过45天的培训，有教学培训资质的可以去比较好的瑜伽馆学习，这样学完就可以上基础课，学完哈他基本就可以满足了。玛雅瑜伽学院是45天的强化训练，每天5-7节课。除了体式讲解，还包括生理和运动解剖、呼吸控制、瑜伽清洁、瑜伽饮食等。，而课程设置也包括课程安排。

如果想更深入的学习或者学习更多的流派，大概需要60-75天。如果想更深入系统的学习，可以每年参加一些含金量高的工作坊，比如每年可以花一段时间在北京或者国外深造。当然，这需要瑜伽练习者持之以恒，日复一日，年复一年的锻炼。资深金牌老师不可能一夜之间成为金牌老师。更重要的是，正是通过他们的汗水，他们才配得上金牌教师的称号。

要成为一名瑜伽老师，不仅要有专业技能的知识和自律学习的精神，更要有自己的生活态度。作为一个好的瑜伽老师，你不需要什么都懂，但如果你教的每一件小事都是你内心的感受，你就能教得真实清晰，你就能打动你的学生。

最后，不管你有没有零基础，最重要的是你的心态，坚持不懈的努力和汗水。这是走向成功的第一步。只有在你对自己有了相对正确的认识之后，你才会去尝试去解决，去实现你的目标。