按照中医茯苓霜的做法，最后一道工序是倒进砂锅里煮，我却搅拌着干了。怎么做？

茯苓200克，牛奶120克，蜂蜜50克。

练习:

1.茯苓洗净，用清水浸泡至少4小时。

2.将泡好的茯苓用手轻轻碾碎，将纱布放在蒸格上，将茯苓铺在纱布上。

3.上锅蒸45分钟。

4.蒸熟后，将茯苓和牛奶加入料理机中搅拌至细腻无颗粒。在砂锅中加热至沸腾，从火上冷却，装入干净的容器中。加入蜂蜜，密封。

5、每天吃一小碗，可加入早餐麦片，滋补、健脾、美白。