重阳节的传统节日习俗(重阳节有哪些习俗和传统)
赏菊
重阳节历来有赏菊的习俗，所以古代也叫菊花节。人们认为菊花是长寿的象征。重阳节期间，许多地方都举行菊花大会和菊展，全城的人都会派人出去看菊花。自三国魏晋以来，重阳聚会饮酒赏菊、赋诗成了一种时尚。
菊花酒
在古代，菊花酒被视为重阳必饮的消灾祈福的“吉祥酒”。所以重阳节一直保留着喝菊花酒的习俗。
九号酿的菊花酒在古代被视为延年益寿的长寿酒。菊花酒具有清热解毒、明目祛风、平肝宣肺、益阴滋肾的药用价值。宋代，人们用菊花和山茱萸泡酒，并把山茱萸命名为“辟邪”，菊花命名为“延寿客”。他们以为可以消灭“阳九之恶”。如今山东仍流传着一首民间童谣:“九月初九，重阳节，菊花作酒满香”。直到明清时期，菊花酒仍很流行，明代郜琏的《尊生八记》中仍有记载。这是一种受欢迎的健康饮料。
攀登高峰
重阳最重要的节日活动之一是爬山。因此，重阳节也被称为“升天节”。爬山没有统一的规则，一般都是爬山，爬塔。
当然，人们爬山不仅仅是为了爬山，更是为了看山上的红叶野花，喝酒吃肉来享受，这样爬山和野炊结合起来，更有吸引力。
如隋代孙思邈《千岳金方令》中说:“重阳节，必观酒兴，登山势，以飨宴，享秋志。酒必取山茱萸菊花，必饮之。”本文叙述了重阳赏菊登高的魅力。因为重阳节是秋节，节后花草树木开始枯萎，所以有重阳节踏青叫“刺青”的说法，与三月春游叫“踏青”的说法相对应。
清代潘荣弼在《景帝年间纪胜》中写道:“(重阳)有治，终日饮于郊，名曰‘刺青’。”这也是一个富有诗意的名字。
吃重阳糕
除了喝山茱萸、菊花酒、吃菊花食品，重阳还有很多饮食方式，其中最著名的就是吃糕点。
北方吃重阳糕的风特别大。据《西京杂记》记载，在汉代，九月九日是吃彭饵的习俗，也就是最初的重阳饼。“粗花糕”的标志是粘上一些香菜叶，中间夹着橄榄、大枣、核桃仁等粗糙的干果。精细的花糕有三两层，每层都夹着精细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、枣脯等。钱花饼和细花饼基本一样，只是小一点，就像“钱”一样，多是上层贵族的食物。
到了宋代，吃重阳糕之风盛行。饼与高谐音，吃饼是为了吉祥之意，所以受到人们的青睐。
纸鹞
重阳节习俗:放纸猫头鹰是徽州庆祝重阳节的主要习俗。也就是说，徽州的民间重阳节，主要以纸飞鹞为特色。这种习惯不仅在徽州流传的民歌中有描述，光绪的《徽州府志》中也有描述。纸鹞现在也是风筝了。风筝是五代以后的称谓。五代以前，北方习惯称之为“纸风筝”，南方习惯称之为“风筝”。徽州的“纸鸢”称谓，明显保留了五代以前的古称，有“南北杂糅”的味道。徽州民间的纸鹞改变了原来的样子，多为方平面，有尾巴，形状与民间所附的门神、神位相似，故怀疑是神鸢的简化。
裴山茱萸赞菊花
山茱萸是重阳节的重要象征。人们也喜欢在重阳节戴菊花。山茱萸的别称是“辟邪翁”，菊花也被称为“延寿客”。
山茱萸是一种可以入药的水果，因为以无棣(今江浙)出产的山茱萸品质最好。山茱萸入秋后成熟，果实嫩黄色，熟时变紫，有温中、止痛、理气的功效。《本草纲目》说它麻辣清香，性温，能治寒驱毒。古人认为佩戴山茱萸可以辟邪消灾。
九月九日，重阳之时，我错过了漫长的时光；赏菊，登高，抒喜；夕阳里，有几只鹅，捷报频传。送上问候，诉说心声，祝好运健康。