树莓的功效和作用

覆盆子味道甘甜爽口，能增强人体免疫力和抗病能力；它含有十几种营养丰富的氨基酸和丰富的矿物质元素，能促进胃肠消化和营养吸收。还具有一定的药用价值，可以治疗遗尿、尿频、遗精、遗精、阳痿，还可以保肝。

可食用

覆盆子味道甜美，色泽诱人，滑润多汁。能很好的改善人体新陈代谢的功能，另外还能增强人体免疫力和抗病能力。

营养价值

树莓果实营养丰富，至少含有十几种营养丰富的氨基酸，其中有8种是人体必需的。还有丰富的矿物质元素，容易被人体吸收利用。覆盆子等食物也能促进肠胃消化和营养吸收。

治疗遗尿症和尿频的药用价值

覆盆子味甘，性温，有助阳之效。入肾可缩尿，减少大便，调节膀胱衰竭引起的遗尿、尿失禁，补充肾气不足，强肾，改善尿频。

治疗遗精、遗精、阳痿。

覆盆子是男人一味补治的良药。既能益精强肾，又能治遗精。这种作用在我国古代医书中也有记载。另外对于隐性疾病引起的男性阳痿也能起到很好的治疗作用。如果有肾气不足的问题，可以借用覆盆子的功效进行治疗。

护肝之名

覆盆子转阴，入肝食用，能起到益肝的作用，有利于明目。长期服用是一种很好的调节视力的食疗方法。用桑葚和枸杞一起吃比较好。

另外，经常吃覆盆子对宫寒引起的女性不孕也有一定的作用。